頸椎病的原因和治療方法
頸椎病的原因和治療方法
對(duì)于我們大家來說，頸椎病并不陌生，都知道該病是目前發(fā)病率非常高的一種骨科疾病，嚴(yán)重的威脅著我們大家的身心健康，需要及時(shí)的查明病因，對(duì)癥治療。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹頸椎病的原因，希望對(duì)大家有幫助。
頸椎病的原因
勞損糾纏
長期慢性勞損是導(dǎo)致年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫(yī)有“五勞所傷“的說法，意思是說，如果我們長期保持某一種活動(dòng)狀態(tài)，就會(huì)破壞機(jī)體的平衡狀態(tài)，最終損害健康。如果長時(shí)間保持低頭工作這單一的姿勢(shì)，忽視了給頸椎休息，使頸部肌肉過度疲勞，導(dǎo)致身體重力全部壓在頸椎上，長期如此，就有可能誘發(fā)頸椎病。
寒濕偷襲
女性體質(zhì)天生比較寒，容易四肢冰涼，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感。居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、穿戴過少、過勞都容易損傷身體陽氣，從而使得筋骨虛寒、風(fēng)寒濕邪容易乘虛而入。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮，導(dǎo)致軟組織血循環(huán)障礙，久而久之，就會(huì)引起頸椎病。
不良姿勢(shì)
人體脊椎有特有的生理曲線，如果我們違反規(guī)律，長期讓它處于一個(gè)姿勢(shì)，終會(huì)導(dǎo)致機(jī)體失衡，血液循環(huán)不暢，造成筋骨損傷。比如，長時(shí)間躺著看電視，坐車打盹都是讓頸椎很受損的舉動(dòng)。
機(jī)體虧虛
營養(yǎng)不良、心情抑郁、活動(dòng)少了等因素都有可能導(dǎo)致體質(zhì)下降，肝腎虧虛、筋脈失養(yǎng)。一旦腎氣虧損時(shí)就會(huì)腰膝酸軟、骨鈣流失、退化，如果碰上勞損過度或是寒濕來襲就很容易引發(fā)頸椎問題。
頸椎病的注意事項(xiàng)
無論你現(xiàn)在是不是被頸椎病所困擾，你都要注意預(yù)防這種疾病，因?yàn)樗麜?huì)給我們的生活帶來很多的痛苦，會(huì)引起很多的并發(fā)癥。所以我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，坐立姿勢(shì)要端正，睡床不要太軟，枕頭要高矮合適，勞逸結(jié)合，避免頸椎過度勞累造成勞損，防止頸椎受風(fēng)寒，受潮濕引起頸椎病。工作累了頸椎酸痛就要休息一下，活動(dòng)一下頸部肌肉，讓頸椎得到休息，才會(huì)遠(yuǎn)離頸椎病。
如果人們?cè)谄綍r(shí)的生活中感覺到自己的頸椎特別疼動(dòng)的話，你可以經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)自己的頸部可以達(dá)到頸椎放松的目的，對(duì)那些長期坐在辦公室對(duì)著電腦的上班族來說，建議最好在吃完飯后進(jìn)行午休，你也可以買個(gè)頸部靠枕供自己的頸椎休息，平時(shí)的時(shí)候還是要多注意睡眠的充足。
頸椎病的治療方法
1、口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對(duì)于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對(duì)于伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復(fù)，促進(jìn)受壓神經(jīng)的恢復(fù)。
2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。
3、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對(duì)皮膚產(chǎn)生燙傷。
4、中醫(yī)療法博大精深，療效但與醫(yī)生的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系，需慎重選擇。
5、手術(shù)治療：
對(duì)頸椎病診斷明確，神經(jīng)根壓迫癥狀嚴(yán)重，保守治療后癥狀無明顯好轉(zhuǎn)者應(yīng)采取手術(shù)治療，而對(duì)于脊髓型頸椎病患者，即主要表現(xiàn)為雙下肢走路無力、行走不穩(wěn)等癥狀的患者，則應(yīng)盡早實(shí)行手術(shù)治療。
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