精子成活率低的原因
精子成活率低的原因
男性精子的質(zhì)量決定男性朋友的生育能力，如果男性朋友的精子質(zhì)量比較高的話，那么懷孕的可能性會比較大，精子成活率低可能會造成男性出現(xiàn)一些不育的情況，那么是什么原因?qū)е碌哪行跃映苫盥实湍?下面學習啦小編為大家介紹精子成活率低的原因，希望對大家有幫助。
精子成活率低的原因
1、一些炎癥：如：附睪、精囊以及前列腺有炎癥時可能會引起精漿的變異，它的酸堿度、營養(yǎng)、供氧、代謝等都不利于於精子活動和存活。
2、高溫環(huán)境：如果男性朋友們長期處于一個高溫環(huán)境當中，對于精子的生產(chǎn)以及生存都會有許多的傷害，所以高溫環(huán)境也可以作為精子成活率低是什么原因?qū)е碌膯栴}一個相關(guān)答案。
3、生精功能的影響：男性朋友們之所以會有精子是依靠一定的生精系統(tǒng)來控制的，如果男性生精系統(tǒng)的任何一部分出現(xiàn)了異常就會引起男性生精的功能有所失調(diào)，會導致男性的精子成活率低。
4、過食寒涼冷飲：損傷脾陽，或他病傷及脾陽，脾虛及腎;或腎陽虛導致脾陽虛，脾腎陽虛，則水濕不得運化，阻而成痰，痰濕結(jié)于精竅，氣化不利，則精液不得液化。
5、有害物質(zhì)：它也會與男性接觸一些有害物質(zhì)有關(guān)，例如放射物質(zhì)、化學毒物等都會引起男性精子活力降低導致精子成活率低。
精子成活率低的調(diào)理
1、均衡營養(yǎng)
良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強精子質(zhì)量不可少缺少的。
2、禁煙戒酒
吸煙有害身體，也有害精子，另外我們知道被動吸煙的妻子也會受到影響。飲酒后男性70%的精子會出現(xiàn)異常，即便受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。
3、多運動
適度的運動能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應(yīng)當盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。
4、規(guī)律作息
身體疲憊、易怒，內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。規(guī)律的作息能讓夫妻雙方更好地調(diào)理身體，也容易增進彼此的感情和增加受孕機會。
精子成活率低的治療方法
1、補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)：蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)是男性精子形成，精子活力提升的必要物質(zhì)，缺少不僅會降低男性精子質(zhì)量和精子活力，還會引發(fā)精子不液化，導致男性不育、降低人體免疫力等病癥。醫(yī)學上介紹，男性孕前服用三個月的育之緣片，可以均很有效補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，不但可以增強男性精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時間，并且促進生精功能，增強免疫力。
2、鍛煉身體，增強體質(zhì)：肥胖和虛弱的身體都會降低精子質(zhì)量，適度的運動能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應(yīng)當盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。
3、規(guī)律作息：男性工作壓力大，往往休息不如女性規(guī)律，睡眠不足等也容易造成身體疲憊、易怒，內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。規(guī)律的作息能讓夫妻雙方更好地調(diào)理身體，也容易增進彼此的感情和增加受孕機會。
4、遠離煙酒：吸煙有害身體，也有害精子，另外我們知道被動吸煙的妻子也會受到影響。而有研究表明，飲酒后男性70%的精子會出現(xiàn)異常，即便受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。計劃懷孕要提前半年開始逐步減少煙酒。
5、遠離高溫高熱環(huán)境：高溫能直接傷害精子，還能抑制精子的生成。因此，男性要少穿緊身不透風的內(nèi)褲或牛仔褲，盡量避免高溫環(huán)境下工作。
6、保持心情開朗：情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會因而發(fā)生混亂，精子數(shù)量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不能懷孕的隱憂。
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