大量掉發(fā)的原因
大量掉發(fā)的原因
生活中有時(shí)候再不經(jīng)意中就發(fā)現(xiàn)大量的脫頭發(fā)，卻不知道是怎么造成的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的大量掉發(fā)的原因，希望對(duì)您有用。
大量掉發(fā)的原因
1,外在因素是一種比較常見的大量掉頭發(fā)的原因：分娩,化療,施手術(shù)和極速減肥,有時(shí)都會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期,導(dǎo)致掉頭發(fā).分娩引致的掉頭發(fā)通常只會(huì)細(xì)心留意才察覺得到,但若接受化療,則會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)全部脫掉.庫寧說：“頭發(fā)生長(zhǎng)通常在三個(gè)月至一年內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常.”
2,大量掉頭發(fā)的原因也可能是自身免疫失調(diào)癥狀：免疫系統(tǒng)可能襲擊毛囊,導(dǎo)致大量掉頭發(fā),醫(yī)生通常會(huì)在病人掉頭發(fā)的位置,直接注射少量類固醇.
3,頭皮問題：頭皮過多和干癬都可引致掉頭發(fā)的數(shù)量增加,使用藥性洗頭水和其他治療法都有幫助.
4,荷爾蒙也是大量掉頭發(fā)的原因：大部分女性在接近更年期時(shí)都會(huì)掉頭發(fā),如果證實(shí)掉頭發(fā)確因荷爾蒙所致,可選擇接受荷爾蒙治療或由醫(yī)生處方服食藥物.
5,甲狀腺毛?。杭谞钕龠^度活躍和不夠活躍都可能導(dǎo)致頭發(fā)變薄,甲狀腺補(bǔ)充劑可令頭發(fā)回復(fù)正常.
6,藥物因素：普通的藥物例如抗抑郁藥,高血壓藥都可導(dǎo)致掉頭發(fā),醫(yī)生可建議病人轉(zhuǎn)用別種藥物.
7,遺傳：正如男性禿頭常常是因遺傳引起,女性也可能會(huì)因遺傳而出現(xiàn)掉頭發(fā)。
大量掉發(fā)怎么辦
出現(xiàn)大量脫發(fā)后，首先應(yīng)自我檢測(cè)，了解是否是最近一段時(shí)間突然出現(xiàn)的脫發(fā)癥狀，是否與這段時(shí)間的心情，情緒，或者精神壓力有關(guān)系，另外，季節(jié)因素，產(chǎn)后，月經(jīng)前后期，免疫力下降都有可能產(chǎn)生大量脫發(fā)，而這種脫發(fā)往往是精神性脫發(fā)，一般通過精神調(diào)試，服用專用的藥物，或者用生姜擦頭皮，一般能夠恢復(fù)生發(fā)。
而因?yàn)橛椭置谶^多產(chǎn)生的大量脫發(fā)就要注意各方面的細(xì)節(jié)了。
1.首先油脂性脫發(fā)要控油，在飲食上應(yīng)多食維生素食物，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育，比如胡蘿卜、小白菜、西蘭花、芹菜、香菜、芥藍(lán)、杏等，都是應(yīng)當(dāng)經(jīng)常食用的蔬菜。 動(dòng)物性肝臟，高脂肪含量的食物一定要少吃，還要避免辛辣食物和甜食。
2.用偏堿性的洗發(fā)水洗頭，偏堿性的洗發(fā)水能夠達(dá)到控油目的，減少出油量。
3.油脂性脫發(fā)的治療除飲食治療外，生活還要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作用。
4.早晚按摩頭皮，多梳頭發(fā)，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)毛囊對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。還能達(dá)到舒緩神經(jīng)的目的。
大量掉發(fā)食療方法
補(bǔ)充蛋白質(zhì)。魚類、家禽、瘦豬肉、牛奶及乳制品中均含有豐富的動(dòng)物性蛋白質(zhì)而大豆及豆制品中含有大量的植物性蛋白質(zhì)。
補(bǔ)充維生素E。因?yàn)榫S生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
補(bǔ)充碘。它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭發(fā)成長(zhǎng)的關(guān)系極深。動(dòng)物性食品中是無碘的，而海里的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，并且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。
鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細(xì)胞和皮膚毛發(fā)中黑色素代謝的基本物質(zhì)，缺乏這些物質(zhì)會(huì)引起頭發(fā)過早變白。黑色食品正是含有較多量的這些微量元素而收到人們的寵愛。常見的黑色食品有黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞以及由此加工而成的同類食品等。
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