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口干舌燥的原因和調(diào)理方法有哪些

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口干舌燥的原因和調(diào)理方法有哪些

  出現(xiàn)口干舌燥,而且是時(shí)間比較長(zhǎng)的話,那么你就需要警惕一下是哪一些疾病問(wèn)題引起了,因?yàn)槲覀冎灰业綄?dǎo)致口干舌燥的原因之后,才能夠?qū)ΠY下藥。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹口干舌燥的原因,希望對(duì)大家有幫助。

  口干舌燥的原因

  1、胃腸疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍等,此種口干舌燥口苦常常有口臭。

  2、過(guò)度吸煙,酗酒,打呼嚕,張口睡覺(jué)等也易出現(xiàn)口干舌燥,口苦。

  3、精神性口苦,現(xiàn)代的工作生活壓力,讓大量的人長(zhǎng)期存在工作精神壓力大,生活不規(guī)律,睡眠休息不足,缺乏運(yùn)動(dòng)等,引起口干舌燥口苦。

  生活不規(guī)律,睡眠休息不足,缺乏運(yùn)動(dòng)等

  口干舌燥的調(diào)理

  1.蓮子芯水

  口干舌燥 在生活中經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的患者在平時(shí)可以通過(guò)喝蓮子心水來(lái)達(dá)到預(yù)防以及治療口干舌燥的作用。在平時(shí)可以將蓮子芯用開(kāi)水沏,在沏水的時(shí)候要注意不宜過(guò)濃或者是過(guò)淡,只有這樣才具有治療口干舌燥的癥狀。很多人在平時(shí)還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等情況,這個(gè)時(shí)候通過(guò)和蓮子心水同樣具有很好的治療作用,而且我國(guó)中醫(yī)還指出,蓮子心水同時(shí)還可治療咳嗽。

  2.吃拘杞子

  很多人經(jīng)常在夜間出現(xiàn)口干舌燥的情況,對(duì)于這一癥狀我們可以通過(guò)吃枸杞子來(lái)進(jìn)行治療?;颊呙客沓跃需阶?0克,并且要嚼得越爛越好,堅(jiān)持食用便可很好的達(dá)到治療的作用。但如果你是長(zhǎng)期夜間口干的患者就要注意了,最好是能進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,因?yàn)橐恍┌┌Y也有口干的現(xiàn)象。

  除此之外還有就是糖尿病患者,由于因津液分泌減退而感到口干,特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候口干的情況更加的嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候患者可以將拘杞子洗凈備用,在需要的時(shí)候取一粒含在舌心上,幾秒鐘后就會(huì)從舌根生出津,從而幫助患者有效的解決口干的情況。

  3.蜂蜜加米醋

  除了口干舌燥之外,很多人在同時(shí)還會(huì)感覺(jué)到咽喉干燥的情況,因此在口干舌燥吃什么好的問(wèn)題上還要注意,可以通過(guò)多喝蜂蜜加米醋來(lái)達(dá)到緩解以及治療的目的。蜂蜜加米醋可以每天早晚各服用一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,然后沖一大杯開(kāi)水連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。

  口干舌燥的建議

  為了緩解口干不適,人們經(jīng)常不停地飲水。這對(duì)于飲水過(guò)少或失水過(guò)多者可起到緩解作用,而對(duì)于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反,常因飲水過(guò)多而增加腎臟負(fù)擔(dān),因此建議大家口干不能短時(shí)間內(nèi)緩解時(shí),應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。

  其實(shí),日常生活中,不少人有口干舌燥的感覺(jué),但沒(méi)有引起人們的足夠重視??谇桓稍锸怯啥喾N病因引起的一種表面癥狀,在這種癥狀后面,往往掩蓋著一些疾病。因此,口腔干燥不容忽視。 人的口腔是由多個(gè)組織器官組成的,有多種功能。要保障這些功能,就必須由涎腺分泌足夠的唾液來(lái)潤(rùn)滑口腔。

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