腳在我們生活中使用的頻率是相當(dāng)高的，平時(shí)走路是離不開腳的，就是因?yàn)檫@樣腳部是很容易出現(xiàn)各種各樣的問題的，其中很多人會(huì)突然發(fā)生腳腫痛的情況，非常的緊張。今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享腳腫痛的原因，希望對(duì)大家有幫助!

　　腳腫痛的原因

　　營養(yǎng)性腳腫

　　多由于老人進(jìn)食少，且消化功能減弱引起的。

　　特發(fā)性腳腫

　　多見于老年女性，可能與內(nèi)分泌代謝異常有關(guān)。

　　下腔靜脈性腳腫

　　下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致，常是一只腳先腫。

　　功能性腳腫

　　雖說不嚴(yán)重，但可持續(xù)數(shù)年，且至今原因不明。

　　全身性疾病引發(fā)的腳腫

　　象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的現(xiàn)象。

　　此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當(dāng)以及因局部感染，如腳氣病等引發(fā)的腳腫，在老年人中也較為常見。由于原因不同，老年人腳腫的臨床表現(xiàn)現(xiàn)有所不同。比如腳腫是因痛風(fēng)引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會(huì)突然紅腫脹痛，關(guān)切發(fā)熱，疼痛難忍;若是心源性疾病引發(fā)腳腫，則老人還會(huì)有心慌、氣喘、憋氣等現(xiàn)象。

　　腳腫痛的調(diào)理

　　1.抬腳可幫助血液循環(huán)。

　　2.泡溫鹽水可以紓解疲勞，之后再以冷水洗凈，拍干足部后以護(hù)膚乳按摩。

　　3.用冷水與熱水交替沖腳，每次一分鐘，最后一次是冷水;但若有糖尿病或血液循環(huán)不良的情況，則溫度不宜太低或太高。

　　4.用茶葉放入熱中泡腳，再進(jìn)行前述的冷熱交替法。

　　5.以嬰兒油按摩腳部，可幫助除腳痛。

　　6.用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數(shù)分鐘，可減輕發(fā)炎狀況，同時(shí)可予以溫和的麻醉，然后再以酒精或醋拭腳，可收冷卻及干燥之效。

　　7.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)足部及腿肌，可消除腳痛，并促進(jìn)血液循環(huán)。甩甩腳、動(dòng)動(dòng)腳趾頭、原地踏步、旋轉(zhuǎn)雙足等方式都是平時(shí)就可做的活動(dòng)。

　　腳腫痛的治療方法

　　1、藥物療法 療法：常用阿司匹林和布洛芬，或是口服非類固醇類消炎藥物，或直接局部注射類固醇。 缺點(diǎn)：副作用大、對(duì)肝腎、腸胃損傷大。

　　2、 局部針灸、按摩 療法：通過刺激穴位，放松肌肉和肌腱等。 缺點(diǎn)：一般作為輔佐療法，不具有根治作用。

　　3、外敷腳膜定痛膏治療 療法：直接外敷傳統(tǒng)黑膏藥腳膜定痛膏于患處 特點(diǎn)：方面快捷、無毒副作用。

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