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脊柱腰疼痛的原因

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  許多朋友在生活總會(huì)覺(jué)得要不脊柱有疼痛的感覺(jué),不知道是身體哪里出了什么毛病。腰部脊柱出現(xiàn)疼痛的原因是有多種的,要找準(zhǔn)原因才能更好的去進(jìn)行緩解和治療。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹脊柱腰疼痛的原因,希望對(duì)大家有幫助。

  脊柱腰疼痛的原因

  部分的腰背部疼痛是由于肌肉攣縮,外傷或脊柱變形造成的,但每10名患者中大約有1人是因?yàn)橄到y(tǒng)性疾病所導(dǎo)致的。腰背部疼痛可能出現(xiàn)在背部從脖子到腰部的任何一個(gè)位置,可能是一小部分,也可能擴(kuò)散到很大范圍。如小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,腰椎間盤突出,扭傷或勞損,腰椎滑脫,腰椎結(jié)核等。

  脊柱腰疼痛的診斷

  低位腰痛:病人所指的疼痛部位相當(dāng)于骶臀區(qū)域水平,少數(shù)在骶骨下半部,常伴有下腹部疼痛癥狀。經(jīng)前期、長(zhǎng)久站立和性交后加重。屬于盆腔瘀血征的一個(gè)癥狀。

  腰酸背痛:是女人最困擾的問(wèn)題。與男人的腰酸背痛對(duì)照,男人只要改善坐姿、在運(yùn)動(dòng)前加暖身運(yùn)動(dòng),就可以大幅改善腰酸背痛的癥狀。但是女人的腰酸背痛,還涉及生理期的保養(yǎng)、鞋子的選擇,以及廚房活動(dòng)空間設(shè)計(jì)等。

  一側(cè)腰腹部突然發(fā)生刀割樣絞痛:沿輸尿管走行方向放射到下腹部、會(huì)陰及大腿內(nèi)側(cè),可持續(xù)幾分鐘到幾小時(shí)。腰痛發(fā)作時(shí)病人彎腰拱背、坐臥不寧,面色蒼白,大汗淋漓。疼痛后多有不同程度的血尿,多見(jiàn)于泌尿系結(jié)石。

  胸腰段背部或臀部的疼痛:可能為脊髓血管畸形主要癥狀,脊髓血管畸形較少見(jiàn),最常見(jiàn)的表現(xiàn)是蛛網(wǎng)膜下腔出血或脊髓出血。脊髓血管畸形可以發(fā)生在脊髓任何節(jié)段,但最常見(jiàn)為頸段和圓錐。

  脊柱腰疼痛的建議

  1、正確用腰:在搬、抬重物時(shí),應(yīng)將兩足分開(kāi)與肩等寬,屈膝,腹肌用力,再搬動(dòng)物體。此時(shí)大腿和小腿的肌肉同時(shí)用力,分散了腰部的力量。若在膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)下,從地上搬取重物,腰部承受的壓力可增加40%,極易損傷腰部的韌帶、肌肉和椎間盤。故搬物時(shí)不能彎腰,而應(yīng)屈膝,要保持腰部正常直立位置時(shí)的曲度,避免力量集中在腰部。如物體太重,不可強(qiáng)行用力。

  2、避免久坐和久站:長(zhǎng)期從事坐位工作的人,容易引起腰部疲勞。故久坐久站后要注意活動(dòng)腰部,我國(guó)的工作間操、課間操就是很好的預(yù)防方法。

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