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后天頭發(fā)白的原因

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后天頭發(fā)白的原因

  越來越多的年輕人年經(jīng)輕輕就已經(jīng)長得滿頭的白頭,這嚴重影響著我們的外表,使我們對生活失去信心。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些后天頭發(fā)白的原因,供大家參閱。

  后天頭發(fā)白的原因

  其實引起頭發(fā)變白的原因很多有,有病理性的原因,也是精神上的原因等,如果白發(fā)病患都想治療白發(fā),那我們就需要檢查了解是什么原因引起的,下面,針對白發(fā)出現(xiàn)的病因讓我們來了解一下。

  白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白,可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族史,以局限性白發(fā)較常見,多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種。有的年邁體弱而白發(fā)很少。少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發(fā)生的白發(fā),有的與營養(yǎng)障礙有關(guān)??偟膩碚f,后天中又有幾個原因:營養(yǎng)缺乏,長期精神緊張和陽光不足。中醫(yī)認為白頭發(fā)是腎陰虛造成,腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢,因此白頭發(fā)的治療應(yīng)先補足腎陰,從根本上調(diào)治。另外,一些皮膚病如白癜風(fēng)等也會造成白頭發(fā)。正常人一般是35歲開始生白頭發(fā),如果提早出現(xiàn)的話,就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭發(fā)難以醫(yī)治,但后天原因生成的白頭發(fā)經(jīng)過治療,情況是可以改善的。

  后天頭發(fā)白的建議

  患有白發(fā)要正確對待,白發(fā)不僅會影響自己的形象,也會給自己增加壓力,對工作,對事業(yè),對朋友都是一種缺陷,患有白發(fā)更不要擅自的亂用藥,因為白發(fā)主要是內(nèi)在因素引起的外在表現(xiàn),每一個患者引起的白發(fā)病因不一樣,盲目的用藥不但無效還會加重病情,更耽誤最佳治療時期。

  中醫(yī)認為毛發(fā)與元氣、宗氣、營氣關(guān)系密切,三者的供給或功能狀況保持動態(tài)平衡才能使人體的皮膚毛發(fā)正常而美觀,如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能;如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發(fā)的損害,失去正常結(jié)構(gòu)和性質(zhì),表現(xiàn)為不同程度的病態(tài)??梢钥紤]選擇根治但要比較久的:吃首烏芝麻蜂蜜煲成的首烏水,每天2-3勺,不需要多。

  按摩頭皮也很重要。為了防治白發(fā),可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?,再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng),這樣,毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

  后天頭發(fā)白的飲食注意

  主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等??傊?,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發(fā),要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累。

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