寶寶汗多什么原因
寶寶汗多什么原因
有些寶寶晚上睡覺總是愛出汗，這究竟是生理引起的，還是某些疾病引起的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的寶寶汗多的原因，希望對您有用。
寶寶汗多的原因
1、體質(zhì)原因
嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，由于新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。寶寶因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。
而且寶寶活潑好動(dòng)，很多寶寶晚上上床后也得跟家長玩鬧一會(huì)兒，所以入睡后經(jīng)常出現(xiàn)汗多的癥狀。
2、護(hù)理原因
家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時(shí)候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。
有些活潑好動(dòng)的孩子，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。
3、營養(yǎng)原因
很多家長總是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠，想方設(shè)法讓寶寶多吃補(bǔ)品。有的家長會(huì)在寶寶入睡前給寶寶喝奶等，寶寶入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，只能通過皮膚出汗來散熱，這也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。
面對寶寶睡覺出汗的情況，家長要仔細(xì)觀察寶寶的出汗情況屬于生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因?yàn)橐陨系脑虿懦霈F(xiàn)出汗的情況，那么家長不必過于緊張。
寶寶汗多怎么辦
1、脾胃虛弱的孩子，不能吃冷飲，水果多數(shù)寒涼，平常盡量少吃，冬季盡量不吃。各種食物盡量做爛、做軟或剁碎，以減輕孩子胃腸的負(fù)擔(dān)，利于食物的消化吸收。只要吃的食物營養(yǎng)豐富、孩子能吸收，慢慢地孩子的體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng)，虛汗就會(huì)減少。
2、對于黑瘦而胃口不好的孩子，家長可以去中藥店買一兩雞內(nèi)金，在粉碎機(jī)里打成粉狀，取一小勺，加半勺紅糖放入碗中，沖入少量開水，攪勻后，在飯前半小時(shí)給孩子吃，每天1～2次。
3、泥鰍湯：取泥鰍3～4條，洗凈后放入油鍋內(nèi)炸成微黃色，再加水和少量的蔥、鹽。泥鰍補(bǔ)氣虛、暖脾胃、止虛汗，適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營養(yǎng)不良而盜汗的小兒食用，孩子可以一周吃2～3次，有助于生長發(fā)育。
4、家長可以給孩子做山藥粥、山藥湯或蒸山藥吃，山藥能健脾補(bǔ)虛，滋腎養(yǎng)胃，適宜虛汗多的孩子食用。
5、吃專門給孩子制作的固元膏，每天1～2次，一次小半勺，也能止虛汗。
寶寶汗多的預(yù)防與護(hù)理
給寶寶合理的穿衣蓋被。寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環(huán)境溫度增高時(shí)，家長沒有及時(shí)給寶寶減少衣服或被褥，導(dǎo)致寶寶出汗多。因此，應(yīng)該根據(jù)環(huán)境溫度的變化及時(shí)給寶寶增減衣服和被褥。
多喝白開水，多補(bǔ)充電解質(zhì)。寶寶出汗多時(shí)要多給它喝溫?zé)岚组_水必要時(shí)加一點(diǎn)兒鹽，以補(bǔ)充身體失去的水分和電解質(zhì)，也能減少寶寶出汗。白開水要自然燒開的，不要用“千滾水”或沒煮沸的水，以免有損寶寶腸胃健康。為了避免寶寶出汗后受涼，尤其是夜間，可提前準(zhǔn)備一些既能止汗又能預(yù)防感冒的中成藥給寶寶喝。
補(bǔ)充維生素D。如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時(shí)大汗淋漓，較嚴(yán)重的整夜汗出不止，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病，要及時(shí)給孩子吃維生素D及鈣劑，以補(bǔ)充維生素。飲食時(shí)也應(yīng)注意多吃富含鈣質(zhì)的食物， 如魚、蝦皮等。要經(jīng)常抱著寶寶曬曬太陽，注意不要暴曬，每天最好曬2--3個(gè)小時(shí)左右，能很好的補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。
勤洗澡勤換洗衣物。寶寶出汗多時(shí)，待把汗擦干后給它洗個(gè)熱水澡，順便進(jìn)行撫觸按摩，能起到一定的止汗作用。特別是炎熱的夏天，寶寶動(dòng)不動(dòng)就容易出汗，一天要堅(jiān)持洗一個(gè)澡，洗完澡后在易出汗部位涂抹一些爽身粉，寶寶會(huì)很少出汗了。穿過的衣服也要經(jīng)常換洗，洗干凈后別忘了暴曬一下，進(jìn)行殺菌消毒。
去醫(yī)院排查結(jié)核、貧血、風(fēng)濕等疾病。寶寶如果患結(jié)核、貧血、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾病時(shí)也可引起汗多現(xiàn)象。所以如果用以上幾種方法不見效，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，以排除某些疾病引起的多汗。
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