嘴角上火的原因
相信很多人都曾經(jīng)遭受過嘴角上火的情形，有的認(rèn)為不是什么大事，一拖就過去了，然而，嘴角上火很多時(shí)候是拖延不好的，需要盡心更有針對(duì)性的處理或治療，并在生活中做好預(yù)防，那么，嘴角上火是什么原因呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹嘴角上火的原因，希望對(duì)大家有幫助。
嘴角上火的原因
有的人睡眠不足、疲勞過度，會(huì)引起嘴角起泡;吃橘子太多，也會(huì)引起嘴角起泡;缺乏維生素B2會(huì)引起口角炎; 中醫(yī)大多認(rèn)為嘴角起泡是內(nèi)熱所致;西醫(yī)認(rèn)為是病毒引起了嘴角起泡。
如果是病毒性引起的皰疹，可以不可以內(nèi)服阿昔洛韋片，外擦阿昔洛韋軟膏。
如果是內(nèi)熱，可以不可以口服知柏地黃丸。或平日配置苦丁茶、菊花、荷葉、決明子等中藥泡茶喝。 但是，目前在比較嚴(yán)重的情況下，還是去醫(yī)院看一下，內(nèi)熱是屬于胃熱、肝火、心火、還是腎虛造成的虛火上逆呢? 治病就要找出病根，才能對(duì)癥下藥。疾病往往來得快，去得慢。所以，對(duì)于這病還是服一些清熱解毒的中藥湯藥效果比有些好一點(diǎn)。不要吃：辛辣刺激和上火等食物。多喝白開水：因?yàn)樗梢圆豢梢耘懦鲶w內(nèi)毒素和防止上火問題。上火容易出現(xiàn)口舌生瘡.大便干結(jié).頭暈?zāi)垦?疲乏無力等癥狀，排毒就非常重要。
嘴角上火的建議
1、吃藥降火，可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥，具體吃什么藥要根據(jù)自己上火的癥狀選擇，例如：牛黃解毒丸用于清熱解毒，大多針對(duì)口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。
2、注意飲食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補(bǔ)充點(diǎn)維C及B6，對(duì)治療上火引起的痘痘特別管用。
3、保證睡眠正常，睡眠過少的人比較容易上火，每天應(yīng)保持八小時(shí)的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及時(shí)補(bǔ)覺。如果失眠，應(yīng)盡早處理，不要讓它持續(xù)發(fā)展下去。睡眠質(zhì)量也很重要，不要再太吵鬧的環(huán)境下睡覺。
4、鍛煉身體，身體弱的人也比較容易上火，一定要經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。身體健康的同時(shí)，也帶到了情緒的健康發(fā)展，愉悅的情緒也會(huì)改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強(qiáng)健身體的手段，也是和其他幾環(huán)相互影響的。
5、穩(wěn)定情緒，除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一，一定要穩(wěn)定情緒，不要過度悲傷、生氣，及早的排出壓力，在生活中注意合理的發(fā)泄，不要過度壓抑自己，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發(fā)泄，例如玩游戲、打球都是很好的發(fā)泄情緒的途徑。
嘴角上火的注意事項(xiàng)
1、注意調(diào)整飲食，不要偏食。多吃些綠葉新鮮蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當(dāng)增加豆制品、蛋類、瘦肉、動(dòng)物肝臟等含B族維生素豐富的食品，以預(yù)防核黃素缺乏。
2、重視面部的清潔衛(wèi)生和滋潤(rùn)保健。飯后應(yīng)及時(shí)洗臉，將嘴角擦干;天冷干燥時(shí)局部應(yīng)經(jīng)常抹些潤(rùn)膚霜，嘴唇口角干燥起皮時(shí)，可搽防裂油，如凡士林、魚肝油或油脂性護(hù)膚霜，但千萬不可擦甘油，因?yàn)楦视筒皇怯椭?，它有脫水作用，?huì)使皮膚干燥。
3、養(yǎng)成經(jīng)常飲用開水的習(xí)慣，有利于提高機(jī)體、皮膚的滋潤(rùn)度。如果等口干才飲水，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體水分缺乏。
4、積極治療流涎過多和淌口水的病癥，并糾正經(jīng)常舔嘴角的不良習(xí)慣。 若已發(fā)生口角炎并干裂出血，則創(chuàng)面應(yīng)先用溫?zé)崴螓}水洗凈，待稍干燥后，再抹上抗生素軟膏，如金霉素眼藥膏等，或用魚肝油核黃素糊劑，并口服核黃素。創(chuàng)面開始結(jié)痂，不要強(qiáng)行撕掉干痂，應(yīng)讓其自愈后脫落。同時(shí)可服用維生素B2、維生素C，外敷藥可用金霉素軟膏等。
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