半夜胃痛什么原因
半夜胃痛什么原因
很多人常常會有半夜胃疼的現(xiàn)象，這是什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的半夜胃痛的原因，希望對您有用。
半夜胃痛的原因
根據(jù)癥狀表現(xiàn)判斷，導(dǎo)致半夜胃疼的原因是多方面的，比如胃炎，比如十二指腸潰瘍等。
十二指腸潰瘍或胃幽門部潰瘍，多發(fā)于餐后3～4小時，有時可在半夜發(fā)生。它的主要癥狀通常是在上腹部中央某一個小區(qū)域中發(fā)生反復(fù)性的劇痛。有時當(dāng)潰瘍在十二指腸后壁上時，會感覺疼痛是來自背后。疼痛可以在睡前和午夜現(xiàn)，被稱為"夜間痛"。
當(dāng)然具體病情還是需要確診才知道的，千萬不能隨便吃藥，以免加重病情。
半夜胃痛怎么辦
按摩法：
一、揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
二、點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度),在
脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣：
有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
不管豆奶飲料雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 有胃疼的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。
勿暴飲暴食
當(dāng)胃內(nèi)食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
勿平躺
當(dāng)你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進胃酸反流入食道。
半夜胃痛的護理方法
不是特別嚴(yán)重的胃痛就可以先忍住，坐在床上或者椅子上，吸氣吸到不能再吸的時候吐出來，重復(fù)十幾次。
用熱水袋裝一些熱水放在胃部上面，然后用手輕輕揉胃部，可以減輕疼痛。
如果是因為饑餓而引起的胃痛的話，那么吃一些東西，比如花生米、面包。但是要少吃，可以喝點熱姜湯。不要喝牛奶喲。
吃一些治療胃痛的藥，比如胃康靈等。
如果很嚴(yán)重的話，建議還是去醫(yī)院看一看。
吃藥打針永遠(yuǎn)不是辦法，治療胃痛的辦法還是要調(diào)理好日常生活中的飲食習(xí)慣。一日三餐要按時吃，不要暴飲暴食。
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