月經(jīng)突然推遲的原因
月經(jīng)突然推遲是很常見的,有很多女性因為各種原因,導(dǎo)致出現(xiàn)這樣情況,那如果月經(jīng)突然推遲嚴重的話,就需要進行檢查,使得看自身具體情況,避免身體受到更多損害,那對月經(jīng)突然推遲的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些月經(jīng)突然推遲的原因,供大家參閱。
月經(jīng)突然推遲的原因
1. 精神因素導(dǎo)致月經(jīng)推遲:精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒,一般不需要治療,但有時月經(jīng)一直推遲,可以服用中藥進行辨證調(diào)理。2. 過度減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲:許多女性為了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食,從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期,但對于時間較長者,往往需要進行藥物調(diào)理才可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。3. 服用避孕藥導(dǎo)致月經(jīng)推遲:服用避孕藥突然停藥,尤其是口服長效避孕藥,會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
4. 手術(shù)導(dǎo)致月經(jīng)推遲:宮腔手術(shù)、人流手術(shù)等引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留,從而使月經(jīng)推遲。
5. 妊娠導(dǎo)致月經(jīng)推遲:如果發(fā)生妊娠,月經(jīng)便停止。到了月經(jīng)該來的日子,往往不能來潮,而且出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等癥狀。
6. 內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)推遲:臨多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲,應(yīng)用及時進行檢查,一旦發(fā)現(xiàn)異常,盡快進行治療。
7. 慢性疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲:一些常見的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病,常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
月經(jīng)突然推遲的調(diào)理方法
請養(yǎng)成運動習(xí)慣,運動可以增強體力,促進血循,并可減少服藥時間。
在水上活動或一般運動后,請速擦干身體著衣,勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動。
日常作息——不要熬夜,以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。 情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。必要時去看醫(yī)生,如果持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
調(diào)整自己的心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
月經(jīng)突然推遲的注意事項
1.涼性水果
很多女生夏天都喜歡抱著一個冰凍的大西瓜,這可是生理期的大忌,西瓜本性涼,再加上冰凍后的西瓜更是性涼,雖然能讓女生貪一時之快,但是日后的副作用更是不能輕視。還梨子,橘子,柚子等等。。。建議經(jīng)期過后再使用
2.冰淇淋,冷飲
在這段期間,即使在想要吃冰淇淋和冷飲都應(yīng)該忍一下,大姨媽不是那么好欺負的,你敢吃涼的東西對待它,它就會讓你“生不如死”,冰淇淋/冷飲這些東西都易使得人體受了,造成經(jīng)血不暢,引起痛經(jīng)!
3.辛辣食物
過于辛辣的食物,易讓體內(nèi)的水平受到刺激,讓體內(nèi)的血液流動過快,刺激子宮內(nèi)膜,這些都易造成痛經(jīng),這也是為什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛經(jīng)的原因,喜歡辣椒的小美眉,在生理期建議不要那么重口味!
4.海鮮產(chǎn)品
對于很多不是長期食用海鮮的美眉,不要輕易在這個時間段食用海鮮,如果身體體質(zhì)差,抵抗力差的女生,很容易在這個時候,出現(xiàn)一些不適癥狀,為此建議是,可以適度忌口,特別是對于一些生猛海鮮。
5.酸性蔬果
過強的酸性蔬果,含有部分一些止血的功效,為此在經(jīng)期盡量少食用,避免由于食用過多的酸性水果,致經(jīng)血流通不暢,造成痛經(jīng),如酸梅、未成熟味酸之水果。蔬果盡量不要食用。
6.不適宜喝濃茶,咖啡
這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經(jīng)和心血管,以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。
7.不適宜穿緊身衣褲
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環(huán),造成陰部充血水腫。
8.吃油炸食品
油炸食品也是經(jīng)欺女性的一大禁忌。因為受體內(nèi)分泌的黃體酮影響,經(jīng)期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感。此時進食油炸食品,會增加肌膚負擔(dān),容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎,還有黑眼圈。另外,由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品,脂肪還容易在體內(nèi)囤積。
月經(jīng)突然推遲的原因
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