老人耳鳴的原因是什么
隨著年齡的增長,很多老人都出現(xiàn)了聽力、視力的衰退,這不但讓生活變得不方便,聽力系統(tǒng)的衰退還會讓老人出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象,那么老人耳鳴到底是怎么回事兒呢?其實老人耳鳴是與很多原因有關(guān)系的。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些老人耳鳴的原因,供大家參閱。
老人耳鳴的原因
我們正常的人都有過耳鳴,正常的人是偶爾出現(xiàn)一兩次的,不過有的人就是長期耳鳴。然而,對于老年人老說,耳鳴就是非常正常的生理現(xiàn)象,那么老年人耳鳴是怎么回事呢?這和他們的聽力系統(tǒng)不斷的衰退有很大的關(guān)系,耳部的功能會出現(xiàn)很大的退步,所以就會出現(xiàn)耳鳴。
耳鳴嚴(yán)重著影響著人們的生活,造成患者聽力下降,影響人與人之間的聊天說話。老年人耳鳴患者居多,耳鳴產(chǎn)生的原因一般是內(nèi)耳聽覺神經(jīng)微小末端損傷,除此之外,過敏、血壓異常、腫瘤、糖尿病、頭頸部損傷以及消炎藥物、抗生素、抗抑郁藥等的使用都可能導(dǎo)致耳鳴癥狀。耳鳴是指聽覺器并未受到外界聲響刺激而感覺到不正常聲音。耳鳴的發(fā)病機理比較復(fù)雜,它與疲勞、情緒因素、頭部血液循環(huán)狀態(tài)及內(nèi)耳缺氧等都可能有關(guān)。
老年人耳鳴很多都是因為自身聽力系統(tǒng)退化導(dǎo)致
老年人耳鳴很多都是因為自身聽力系統(tǒng)退化導(dǎo)致,也有一些疾病因素,引起耳鳴的常見疾病包括:外耳道疾病,如耵聹或異物阻塞;中耳疾病,如急、慢性中耳炎、耳硬化癥等;內(nèi)耳疾病,如美尼爾氏病、內(nèi)耳動脈病變;耳蝸神經(jīng)病變,如聽神經(jīng)瘤;腦干病變,如橋腦背外側(cè)部病損及全身其他系統(tǒng)疾病,如貧血、高血壓等。耳鳴時所伴隨的癥狀可幫助我們初步明確病變的部位。
老人耳鳴的治療方法
1、屏氣法。定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣竄入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2-3 天。
2、搓掌法。坐定搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門。如此6次,連做2-3 日,治療時要心情淡然清凈,方能奏效。
3、塞耳法。麝香0.5 克、金蝎14條,共研細(xì)末,貯于有蓋瓶內(nèi)。臨用時,采鮮荷葉一張輕揉后,包少量藥粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效。
注意耳鳴的飲食。為了提高耳部血循環(huán),應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意:在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下,不要服用過量煙酸,因為會出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。
研究表明,大多患耳鳴的人缺乏維生素B12,營養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。另外,每日5000到l0000國際單位的維生素A至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因,這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林,因其可使耳鳴加重。避開大噪音,因其可加重你已有的耳鳴。如果因耳鳴無法入睡時,試著打開收音機,聽一段優(yōu)美的音樂。
老人耳鳴的建議
一: 改變不良習(xí)慣
1: 咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會對毛細(xì)胞造成損害。
二: 避免精神緊張和疲勞
1: 長期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時,均易使耳鳴加重,因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,放松情緒,都是有益的。
三: 避免噪聲污染
1: 突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,所以高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護(hù),如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞,不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。
四: 少吃肥膩、甜食
1: 老人耳鳴平時要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。 常吃有活血作用的食物:活血化瘀的食物能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)??沙J秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
五: 合理用藥
1: 耳鳴患者由于其他疾病就診時,不要忘記告訴醫(yī)師自己患有耳鳴。因為有些藥物會使你已有的耳鳴癥狀加劇。
六: 多食含鋅食物
1: 導(dǎo)致耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官,而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅含量明顯降低,從而導(dǎo)致聽力減退。常見含鋅豐富的食物如魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
七: 中醫(yī)認(rèn)為腎開竅于耳,
有病變,耳朵就可能有反應(yīng)。但造成耳鳴的原因很復(fù)雜,不能一概歸結(jié)為腎虛。有時如肝火上擾,心火旺盛,痰氣郁結(jié),邪毒入侵等,也會引起耳鳴。” 在接受正規(guī)治療的基礎(chǔ)上,通過調(diào)整平時生活和飲食習(xí)慣,也能預(yù)防和減少耳鳴的發(fā)生。
老人耳鳴的原因是什么
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