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愛放屁的原因

時(shí)間: 曾揚(yáng)892 分享

  我們都知道,人在吃食物時(shí),由于消化道正常菌群的作用,產(chǎn)生了較多的氣體。這就形成了屁,為什么愛放屁呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的愛放屁的原因,一起來看看。

  愛放屁的原因

  (1)吞咽食物時(shí),空氣隨之進(jìn)入消化道;

  (2)腸道中食物經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體;

  (3)血液中氣體滲入到腸道內(nèi)。

  愛放屁怎么辦

  喝薏米仁紅豆粥,它可以排出腸道的濕毒,使腸道達(dá)到祛屁植物原素起效的環(huán)境。薏米仁紅豆粥是養(yǎng)生大法,放屁多患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持食用。

  早晚按摩肚子,按摩肚子的目的是助力人體的自我修復(fù),助消化,排矢氣。

  改變飲食習(xí)慣,絕大多數(shù)犯病的原因歸因于食用犯病的飲食和藥物,所以必須改變飲食習(xí)慣,避免犯病。不忌口,就治不好放屁多。

  做氣功,氣功的腹式呼吸不僅可以壯元?dú)?,調(diào)理腑臟,助力人體的自我修復(fù);還可以有效解決腹脹、排出矢氣等;對(duì)治療并發(fā)的抑郁癥也有效果。

  堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),通過周期性運(yùn)動(dòng),鍛煉臟腑,強(qiáng)壯體質(zhì),提高免疫力,放松心情,排出矢氣。

  避免生氣發(fā)火,中醫(yī)認(rèn)為情志不遂招致放屁多。用現(xiàn)在的話就是抑郁導(dǎo)致放屁多。反過來,放屁多又給人帶來壓力,造成孤獨(dú)、抑郁,結(jié)果形成惡性循環(huán)。

  愛放屁的食療方法

  一、新鮮藕1000×1500克洗凈,開水燙后搗碎取汁。用開水沖服,每天2次服完;或用去節(jié)鮮藕500克、生姜50克,洗凈剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。

  二、粳米60克,砂仁細(xì)末5克,將粳米加水煮粥,待熟后調(diào)入砂仁末,再煮沸1~2個(gè)開后即可,早晚服用。

  三、鮮土豆100克,生姜10克,榨汁,加鮮桔子汁30毫升調(diào)勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升。

  四、玉米芯750克,黃柏6克,干姜6克,共研細(xì)末,每日3次,每次3克,溫開水送服。

  五、綠茶、干姜絲各3克,沸水沖泡,加蓋燜30分鐘,代茶頻飲。

  六、白扁豆60克,略炒研粉,藿香葉60克,曬干為末,混合為散。每次10克,每日4~5次,姜湯送下。

  七、車前子30克,紗布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀飯湯,分2次溫服。

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