月經血發(fā)黑原因是什么

　　經期發(fā)黑是很多女性朋友在生活中都會遇到的情況的，不過很多女性朋友對于這一這問題不是很在乎，小編在這里說一下，經期發(fā)黑一定是因為踢被出現(xiàn)一些癥狀也會引起的，所以大家還是要重視起來，今天學習啦小編就給大家介紹一下經期發(fā)黑的原因和治療方法。

　　月經血發(fā)黑原因

　　一：氣滯血瘀出現(xiàn)月經黑色

　　月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

　　二：氣血兩虛出現(xiàn)月經黑色

　　預計鞥周期混亂，提前或者拖后，經血量的多和少，有時候有人也會有肚子疼的眼花的癥狀，這個時候就要補血益氣了。

　　三：腎虛出現(xiàn)月經黑色

　　月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

　　月經發(fā)黑的診斷

　　月經發(fā)黑氣血兩虛型：月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。

　　月經發(fā)黑血寒型：經期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。

　　月經發(fā)黑血熱型：

　　實熱型：月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴心胸煩躁，面紅口干，小便短黃，大便燥結。舌質紅，苔黃，脈數(shù)。

　　虛熱型：經來先期，經期延長，量多，色紅，質稠?；虬閮娠E潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數(shù)。清熱滋陰、調經止血。

　　氣滯血瘀型：月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢?；虬樾「固弁淳馨矗蛴行孛{、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

　　腎虛型：月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。

　　月經發(fā)黑的預防

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2.注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺月經發(fā)黑激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3.內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激之物.氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。