臉上長(zhǎng)痘痘的原因和治療方法

　　臉上如果有痘痘的話就會(huì)讓我們變得非常的丑，那么你知道臉上長(zhǎng)痘痘的原因有哪些嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下臉上長(zhǎng)痘痘的原因。

　　臉上長(zhǎng)痘痘的原因

　　1、熬夜

　　很多人都喜歡熬夜，殊不知熬夜是美容護(hù)膚的最大天敵，每天夜里12點(diǎn)到2點(diǎn)之間是你身體肝臟在排毒，如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠的話，很容易導(dǎo)致身體毒素?zé)o法排出體外，導(dǎo)致肝熱，也是誘發(fā)痘痘長(zhǎng)成的主要原因。

　　2、情緒不穩(wěn)定壓力過(guò)大

　　壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌物長(zhǎng)期無(wú)法正常的被排出體外，引起痤瘡。平時(shí)要多注意放松心情，適當(dāng)給自己減減壓。

　　3、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過(guò)旺

　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌，痘痘、粉刺等問(wèn)題也會(huì)加劇。

　　4、皮脂分泌旺盛

　　其實(shí)最容易長(zhǎng)痘痘的膚質(zhì)屬油性皮膚，主要是因?yàn)槟槻糠置谶^(guò)多的油脂，皮脂腺分泌太過(guò)旺盛，導(dǎo)致皮膚毛孔會(huì)形成粉刺。所以需要每天早晚清潔皮膚毛孔內(nèi)部的雜物，才能有效的預(yù)防痘痘產(chǎn)生。

　　5、內(nèi)分泌失調(diào)

　　主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經(jīng)前或經(jīng)期，臉上會(huì)冒出一些小痘子，月經(jīng)過(guò)后就消失了。

　　6、過(guò)度洗臉

　　青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認(rèn)為是不講衛(wèi)生造成的，其實(shí)，青春痘和臟沒(méi)有關(guān)系，而是角質(zhì)層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開(kāi)放的里面的油脂就會(huì)被氧化而變成黑色，這并不是臟，當(dāng)然洗不掉，過(guò)度洗臉?lè)炊疃欢辉絹?lái)越嚴(yán)重。

　　臉上長(zhǎng)痘痘的治療方法

　　1、藥物治療

　　維A酸類藥物可以減少皮膚過(guò)度角化，去除堵塞于毛孔的角栓，使皮脂排出通暢，同時(shí)還有淡化色斑和抗皺的效果，對(duì)于各階段各類型痤瘡都有治療作用，是大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的藥物?？诜SA酸類藥物可控制皮膚異常角化并減少皮脂分泌，對(duì)重度痤瘡的治療也很有效，需注意的是，臨床研究發(fā)現(xiàn)維A酸類有致畸作用，因而準(zhǔn)備懷孕的女士最好不要服用。

　　2、飲食控制

　　既然已經(jīng)長(zhǎng)痘痘了，那么要控制自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚(yú)頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃胡蘿卜、蘋(píng)果、橘子、香蕉、牛奶、豆?jié){等天然的蔬果食品。一個(gè)平衡的膳食結(jié)構(gòu)，是維持皮膚良好狀態(tài)的基礎(chǔ)哦。

　　3、含水楊酸的護(hù)膚品

　　痘痘皮膚可以選擇一整套含有水楊酸的護(hù)膚品，因?yàn)樗畻钏崾强酥贫欢坏闹饕o(hù)膚成分，選擇含有水楊酸的護(hù)膚品，能有效杜絕臉部不斷增長(zhǎng)的痘痘和粉刺，使皮膚恢復(fù)常態(tài)。此方法同樣不適合皮膚角質(zhì)層薄、紅血絲和敏感皮膚的朋友們。

　　4、物理方法

　　冰毛巾敷臉祛痘。用洗凈的毛巾放進(jìn)冰箱里，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)拿出來(lái)，敷在已經(jīng)洗干凈的臉上，冰有很好的鎮(zhèn)定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的橫生。