胃火大的原因是什么

　　胃火這個(gè)說(shuō)法在中醫(yī)上是非常常見(jiàn)的，胃火一般也是一種上火，胃火太大對(duì)身體也有一定影響。很多人想知道胃火大是怎么回事。其實(shí)胃火太大不排除和體內(nèi)的毒素過(guò)多有關(guān)，也可能是辛辣食物所致。今天，學(xué)習(xí)啦小編給大家分享胃火大的原因，希望對(duì)大家有幫助!

　　胃火大的原因

　　1.體內(nèi)毒素過(guò)多

　　體內(nèi)毒素過(guò)多我們每天都要吃飯，每時(shí)每刻都要呼吸，因?yàn)榄h(huán)境和自身的問(wèn)題，我們的體內(nèi)難免會(huì)堆積很多有害的物質(zhì)，比如說(shuō)農(nóng)藥殘留、添加劑、激素等等。如果我們體內(nèi)的毒素過(guò)多的話，我們的胃就容易上火。如果你有便秘的癥狀，而且大便呈現(xiàn)出黑色，那就說(shuō)明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)超標(biāo)了。體內(nèi)毒素超標(biāo)的危害有很多，不僅僅會(huì)產(chǎn)生胃上火的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致各種疾病，同時(shí)也會(huì)加速身體衰老。

　　2.飲食

　　食用辛辣濕熱的食物胃火過(guò)旺屬于腸胃方面的疾病，一般來(lái)說(shuō)，胃病大多數(shù)都是吃出來(lái)的。像胃火就是經(jīng)常食用辛辣和溫?zé)岬氖澄锼鶎?dǎo)致的，比如說(shuō)羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了，很多人都愛(ài)吃火鍋，而吃火鍋免不了要點(diǎn)羊肉，經(jīng)常吃羊肉火鍋勢(shì)必導(dǎo)致胃火過(guò)旺。

　　胃火大的癥狀表現(xiàn)

　　胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等.胃火還分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。有的時(shí)候是因?yàn)橄牧岁幰憾鴮?dǎo)致胃虛，胃火上炎，就會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆行，還會(huì)出現(xiàn)惡心的情況出現(xiàn)。胃火循經(jīng)上炎，或?yàn)辇X痛齦腫，或?yàn)轸?，火熱灼傷胃之脈絡(luò)，則血上溢而為嘔血。

　　胃火大的建議

　　現(xiàn)在很多人覺(jué)得胃火過(guò)旺是件小事情，其實(shí)胃火過(guò)旺還會(huì)傷害我們的身體健康，要想解決這一問(wèn)題，我們要注意飲食的調(diào)理，及時(shí)排毒，并養(yǎng)好早睡早起的生活習(xí)慣。不過(guò)，今天教給大家一個(gè)小妙招，我們只要按一按身體上的穴位，就可以幫助我們快速“澆滅”胃火。按揉內(nèi)庭穴和太沖穴一樣，內(nèi)庭穴也是我們腳上的一個(gè)穴位。內(nèi)庭穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，在我們第二腳趾和第三腳趾的縫隙交叉處。中醫(yī)認(rèn)為“滎主身熱”，是熱癥和上火的克星。如果我們經(jīng)常按摩內(nèi)庭穴的話，可以幫助我們降胃火，同時(shí)也有健胃消食的作用。很多人體內(nèi)的胃火過(guò)旺，就會(huì)出現(xiàn)頭疼、口臭、咽喉腫痛等不適。我們每天早晚用大拇指點(diǎn)揉這個(gè)穴位100次左右，就可以有效緩解上述癥狀