女性頭皮屑多的原因是什么
女性頭皮屑多的原因是什么
多數(shù)人都知道發(fā)質(zhì)類型是較多的,干性、油性與中性,而油性發(fā)質(zhì)較多,這類型的人則更容易長(zhǎng)頭皮屑,最近老是有頭皮屑時(shí)會(huì)有心煩,尤其是女性頭發(fā)多且長(zhǎng),出現(xiàn)頭皮屑后則會(huì)有更多的擔(dān)心,患者可先尋到其原因,再進(jìn)行解決,那么女性老是有頭皮屑的原因是什么呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)給大家介紹一下女性老是有頭皮屑的原因,希望對(duì)大家有幫助。
女性頭皮屑多的原因
1.頭皮出油多
人們往往覺(jué)得頭皮屑多的頭皮必然是干燥的,卻忽視了頭皮油的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種情況的可能性。事實(shí)上,頭皮如果比較油的話,那么同樣有頭皮屑多的可能性哦!這是因?yàn)轭^皮屑的引發(fā)原因之一是馬拉色菌的寄生,而這種細(xì)菌的增殖與油脂的分泌有著很大的關(guān)系。
2、精神緊張焦慮
有很多復(fù)雜因素參與頭皮屑的形成,這些情況常常與現(xiàn)今社會(huì)生活壓力過(guò)大,節(jié)奏過(guò)快有關(guān)。
3.睡眠不足
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致女性頭皮屑多
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝,要盡量避免熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。
4.辛辣飲食,煙酒無(wú)度
辛辣飲食,煙酒無(wú)度會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,有害物質(zhì)吸收后又會(huì)影響身體代謝。因此,要多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品。
5.身體不適
身體不舒服時(shí),也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況,如胃腸功能障礙,營(yíng)養(yǎng)不均衡,內(nèi)分泌失調(diào)等,常會(huì)導(dǎo)致機(jī)體很多激素水平的改變。
身體不舒服時(shí),容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況
6.過(guò)度清潔
有人以為,頭皮屑的出現(xiàn)是因?yàn)椴粔蛐l(wèi)生,由此過(guò)度洗發(fā),這是錯(cuò)誤的。過(guò)度洗發(fā)可導(dǎo)致頭發(fā)干燥缺水,反而會(huì)加重頭皮屑。
7.洗發(fā)水過(guò)敏
有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象;使用某種洗發(fā)水是會(huì)出現(xiàn)頭皮屑,并且瘙癢,而換用別的品牌后這種情況會(huì)有所緩解。
這時(shí)就要注意洗發(fā)水過(guò)敏的可能。除此之外,還有很多美發(fā)產(chǎn)品也可以導(dǎo)致頭皮的接觸皮炎,如染發(fā)劑,發(fā)膠摩絲等。
女性頭皮屑多的建議
試一試白醋洗頭發(fā)的方法。最好是將白醋直接倒在水中,然后頭發(fā)最好是在盆里泡個(gè)幾分鐘的時(shí)間。這樣的話,更快的去除頭屑。因?yàn)榘状椎淖笥铱梢韵住6疫€可以壓制頭屑的在生,解決頭屑效果達(dá)到最佳。我們也可以用啤酒洗頭?;蛘呤菍⒁恍┙旁谒?,然后用姜水洗頭。不僅能對(duì)頭屑的效果好。就連掉發(fā)的問(wèn)題依然是會(huì)得到解決的?;蛘呦搭^時(shí)加上一些食鹽等等。