呼吸不暢的原因和預防
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也不清楚大家會不會有這樣一種感受的,就是有某些時候突然間就會覺得喘不過氣來呼吸不過來,整個人特別難受甚至感覺整個人都是要就這樣結(jié)束生命窒息了的,可是呢大家有沒有曾經(jīng)有過要找這個問題的原因的呢,到底為什么老覺得呼吸不暢呢?今天,學習啦小編給大家介紹呼吸不暢的原因,希望對大家有幫助!
呼吸不暢的原因
1.呼吸道受阻:氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄,氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱 焦慮癥 胸悶隔內(nèi)長腫瘤);
2.肺部疾病:肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;
3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;
4.膈肌病變:膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
6:抽煙也能引起胸悶。
呼吸不暢的預防
1、預防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,如反復感冒,可定期注射核酷或丙種球蛋白,并適當用一些補養(yǎng)肺痛的中藥, 以提高機體的抗病能力。
2、在風和日暖的天氣,要外出曬太陽,散步和做一些力 所能及的體育活動,有增強肺功能,最好每天能堅持30分鐘 的呼吸鍛煉和深呼吸運動,這樣,既可促進支氣管的通氣功能,又可增強肺泡的彈性和血液供給。
3、注意衛(wèi)生,合理營養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方,并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。