口臭有什么原因
口臭有什么原因
口臭并不是長(zhǎng)期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結(jié)果。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的口臭的原因，一起來看看。
口臭的原因
口腔就像一個(gè)微型工廠，里面生活著約50兆個(gè)細(xì)菌，它們呆在陰暗的角落“日夜工作”，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著呼吸散發(fā)出來。這也是為什么睡醒覺以后口臭比較重的原因。
口臭分為生理性和病理性。生理性口臭指人們?cè)谏钪挟a(chǎn)生的一種短暫現(xiàn)象，如饑餓時(shí)、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸煙、晚餐距睡眠時(shí)間過短等。
口腔疾病。“85%的口臭其實(shí)源自口腔本身的問題。”葉瑋說，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出硫化物，從而產(chǎn)生口臭。
胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。
處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
長(zhǎng)期便秘的人，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。
服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等，易導(dǎo)致口臭。
節(jié)食減肥，或婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致口臭。
心理壓力過大，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液，而心理壓力過大時(shí)天然“漱口水”明顯不足，發(fā)干的口腔會(huì)變得臟兮兮，于是異味很快產(chǎn)生。在亞洲家庭協(xié)會(huì)行政委員會(huì)委員、香港政府專聘情緒管理顧問凌康桐看來，經(jīng)常憤怒的人很容易有口臭。
不同的口臭還可能預(yù)示不同疾病。澳大利亞牙科和口臭病專家杰弗瑞·斯佩瑟表示，許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味，腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味，肝硬化病人的口腔內(nèi)有硫磺味，心臟病則易導(dǎo)致輕度腐爛味的口臭。
口臭怎么辦
1.牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3.香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
4.酸奶
最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5.金橘
對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6.蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
7.柚子
除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。
8.蔬菜療法
專家表示，芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜能促進(jìn)唾液分泌量，有利于沖刷導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。口臭患者可以將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭，同時(shí)還有助于清除牙菌斑。
9.無糖口香糖療法
專家認(rèn)為，嚼片口香糖可以能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但最好選擇無糖口香糖，如：木糖醇。因?yàn)橛刑强谙闾瞧鋵?shí)會(huì)增加口腔細(xì)菌數(shù)量。
10.水療法
專家指出，當(dāng)細(xì)菌在舌頭上分解黏液和食物蛋白質(zhì)時(shí)，細(xì)菌會(huì)釋放硫化物，導(dǎo)致口臭。多喝水有助于增加唾液分泌量，對(duì)口臭具有“中和”作用。
11.綠茶療法
研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的多酚類物質(zhì)可以暫時(shí)減少口腔中的硫化物，喝綠茶可以消除口臭。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜氣味。
12.吃有口橘子皮可以很好的緩解口臭
13.每天晚上睡覺之前準(zhǔn)備幾絲茶葉放入空中，每天可多次，3-5天便可見效!
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