腿腫的原因是什么
腿腫的原因是什么
很多人都有腿腫的煩惱,但是為什么會腿腫,卻無法有一個明確的原因。其實(shí),每個人腿腫的原因都有不同,有些人缺乏營養(yǎng),有些人則是腎出現(xiàn)問題,所以對癥下藥很重要。那么,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下腿腫的原因。
腿腫的原因
1、腎性浮腫
患急性腎炎慢性腎炎或腎病,由于腎血流減少,鈉、水潴留,毛細(xì)血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多,會造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙已液聚集而引起浮腫。
2、心源性浮腫
當(dāng)各種心臟病發(fā)生右心衰竭時,由于靜脈血液不能順利回流,引起靜脈內(nèi)壓力升高,體液漏出進(jìn)入組織間隙,引起浮腫。
3、肝性水腫
肝硬化時肝臟結(jié)果破壞,門靜脈回流受阻,門靜脈壓力增高,以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素,會引起水腫。
4、營養(yǎng)不良性水腫
當(dāng)身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良時,一些明顯的信號也會提醒你,很多人認(rèn)為手指甲月牙能夠明顯看出營養(yǎng)問題,事實(shí)上,當(dāng)出現(xiàn)腿部浮腫時,也在暗示你營養(yǎng)出現(xiàn)問題。
5、局部性下肢浮腫
多由于下肢靜脈、淋巴管受阻,導(dǎo)致體液進(jìn)入組織間隙所致,入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。
6、特發(fā)性水腫
女性常常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,但是原因不明,多數(shù)認(rèn)為是與激素有關(guān),所以,引起腿腫的原因有很多,可能是全身的疾病,也可能是下肢出現(xiàn)問題,所以一定要去醫(yī)院作全面的檢查,只有查明病因,才能更好的治療。
腿腫的食療方法
一、西芹炒百合
材料:百合,西芹適量。
1、把百合一瓣瓣掰下洗凈,西芹切段。
2、將百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點(diǎn)鹽調(diào)味即可。
點(diǎn)評:西芹含大量膠質(zhì)性碳酸鈣,容易被人體吸收,可以補(bǔ)充筆直雙腿所需的鈣質(zhì)。西芹含充沛的鉀,可預(yù)防下半身浮腫的現(xiàn)象。
二、核桃薏苡仁甜椒
材料:黃甜椒1個,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。
1、黃甜椒切開1/5頭部,將籽去除。
2、把熟薏仁加入自己喜歡的調(diào)料與核桃攪拌。
3、最后將拌好的薏仁核桃填入黃甜椒內(nèi)即可。
點(diǎn)評:有著“世界禾本科植物之王” 美稱的薏苡仁又稱薏仁或薏米,能夠藥食兩用。薏苡仁味甘淡,藥性比較平和,生用利水滲濕、排膿解毒、舒筋除痹,炒用健脾養(yǎng)胃,常用于水腫、腳氣、痹痛、 拘攣、肺癰、腸癰、脾虛腹瀉等。由于它有利濕消腫的作用,所以也常用來治療肥胖癥、面部黃褐斑等。
三、紅豆薏米粥
材料:紅豆、薏米(比例1:1)。
1、紅豆、薏米洗凈,放入開水泡上。
2、經(jīng)過浸泡的紅豆、薏米,煮起來就很容易爛了。
3、打開電飯煲在水開后,把開關(guān)打到保溫功能,經(jīng)過這樣反復(fù)的4~5次粥就煮好了。
點(diǎn)評:用開水泡紅豆和薏米比用冷水泡做出的粥要更細(xì)滑,如果不著急喝,可以泡上一個晚上。煮紅豆薏米粥時不要老是攪拌,開鍋、保溫的過程也不要間隔太短,悶的時間長點(diǎn),煮出來的粥會更美味。
紅豆,在中藥里被稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,同時因?yàn)樗羌t色的,紅色入心,因此它還能補(bǔ)心。
四、桑杞車前粥
材料:大米100克,桑椹30克,枸杞30克,車前子30克。
大米洗凈后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、車前子(包煎),煮熟即成。
點(diǎn)評:桑椹、枸杞滋養(yǎng)肝腎;車前子甘寒利水。全方滋陰養(yǎng)血、健脾除濕,適用于肝炎、肝硬化癥見失眠多夢、眩暈?zāi)繚?、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。