腳脖子后面痛的原因是什么
腳是人行走的很重要的部位,腳脖子對(duì)腳有支撐作用,有些人說(shuō)腳脖子后面疼,那么你首先就要考慮是不是扭到了,扭到的時(shí)候也很容易引起腳脖子后面疼,那是因?yàn)楣穷^錯(cuò)位。那么,引起腳脖子后面痛的原因有哪些?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下。
腳脖子后面痛的原因
腳脖子是“腳踝”的俗稱(chēng),腳脖子是痛風(fēng)的癥狀之一,腳脖子疼痛一般常見(jiàn)于痛風(fēng),扭傷等因素,由于這二者的出現(xiàn),導(dǎo)致患者出現(xiàn)了腳脖子疼痛的情況。
一般一些生理性的疼痛回事雙腳的對(duì)稱(chēng)性疼痛,但是對(duì)于一些外傷或者神經(jīng)血管疾病可能只表現(xiàn)為單腳的疼痛,建議你先仔細(xì)的觀察一下,明確自己腳痛的具體原因,是雙側(cè)還是單側(cè),有沒(méi)有紅腫及皮溫升高的現(xiàn)象,局部有沒(méi)有包塊,有沒(méi)有受過(guò)外傷,有沒(méi)有一些舉出的疾病如糖尿病,局部有沒(méi)有皮疹、膿瘡等表現(xiàn),對(duì)于癥狀三天內(nèi)不緩解或者癥狀不斷加重的請(qǐng)去醫(yī)院具體明確病因然后對(duì)癥治療,以免一些比較理性的損傷處理不及時(shí)導(dǎo)致腳的功能受損。
如果是痛風(fēng)引起的腳脖子疼,通常痛風(fēng)發(fā)作時(shí)往往多見(jiàn)于大母趾關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)等。長(zhǎng)期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié),甚至耳廓含軟組織部分,急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛,一般多在子夜發(fā)作,可使人從睡眠中驚醒。痛風(fēng)初期,發(fā)作多見(jiàn)于下肢。患者朋友需要立即上醫(yī)院接受痛風(fēng)的治療,以免疾病惡化,導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。
腳脖子后面痛的建議
加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),臨床上稱(chēng)之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能。
可能是腰骶部的問(wèn)題,檢查一下有無(wú)壓痛,骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位等,結(jié)合影像檢查常規(guī)治療是針灸,按摩,等治療,如果有錯(cuò)位等需要手法治療,復(fù)位就能緩解了,先診斷后治療,也可以配合活血化瘀的中藥一起調(diào)理。初步考慮為骨性關(guān)節(jié)炎合并晨僵表現(xiàn)。晨僵多見(jiàn)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎。晨僵是指受累關(guān)節(jié)在晨起或經(jīng)過(guò)一段停止活動(dòng)后出現(xiàn)僵硬感,活動(dòng)受限,經(jīng)活動(dòng)或溫暖后癥狀可減輕或消失。
有的時(shí)候,可能是因?yàn)橥达L(fēng)導(dǎo)致了腳脖子疼,這種疼痛不但會(huì)發(fā)生在腳脖子關(guān)節(jié)部位,還有可能出現(xiàn)在腳趾關(guān)節(jié),或者是出現(xiàn)在膝蓋關(guān)節(jié)。如果是,因?yàn)橥达L(fēng)導(dǎo)致腳脖子痛,那么很有可能在凌晨的時(shí)候發(fā)作,并且會(huì)讓一個(gè)人從疼痛當(dāng)中被驚醒,應(yīng)該積極采取治療措施。