7個月寶寶打呼嚕是什么原因
7個月寶寶打呼嚕是什么原因
有的媽媽發(fā)現(xiàn),自己家寶寶睡覺會打呼嚕,很多媽媽會認為是寶寶白天玩累了的緣故。難道寶寶真的是因為累了才會打呼嚕嗎?下面是學習啦小編精心為你整理的7個月寶寶打呼嚕的原因,一起來看看。
7個月寶寶打呼嚕的原因
1、睡姿問題。寶寶如果常仰臥睡,易引起舌根后墜,造成咽腔狹窄,引起打鼾。
睡姿主要取側(cè)臥位,與仰臥位相比,側(cè)睡可以減少舌根后墜,減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個軟的彈性小球,有利于控制睡眠姿勢,減少仰睡的機會。另外,打鼾的寶寶普遍對于環(huán)境的刺激比較敏感,所以要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,避免外界刺激。
2、枕頭高度問題。枕頭高度不合適,同樣會使頸部過屈,導致氣道不通暢。
3個月大的寶寶開始學習抬頭,脊柱也開始向前自然的生理彎曲,同時隨著軀體的發(fā)育,肩漸漸變寬,為了能使睡眠時體位合適,寶寶3個月后可以開始使用枕頭,高度一般為4厘米即可。隨著年齡增長,逐漸增加枕頭高度。
3、疾病。腺樣體、扁桃體在幼兒時期發(fā)育很快,腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當氣溫變化、營養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時,炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大,堵塞后鼻孔及口咽部,導致氣道不通暢而引起打鼾。
一般來講,如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥,切除術(shù)為主要的治療方法。
4、吞咽。嬰兒在吃奶時未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下,讓他睡覺,這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨,引起打呼嚕。
喂奶后,可以拍拍寶寶背部,促進吞咽,然后喂點清水,避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀,可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
5、肥胖。寶寶口咽部脂肪墊增厚,因重力作用,睡眠時喉頭及舌后空間變窄,脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄,易引起打鼾。
肥胖不僅容易引起打鼾,還會加重心臟負擔,影響生殖器發(fā)育。研究顯示,肥胖患兒如能減至標準體重,可改善睡眠中低氧的狀態(tài),減少睡眠呼吸暫停的發(fā)生。
7個月寶寶打呼嚕怎么辦
小嬰兒奶塊淤積:
有些很小的嬰兒有時也會“打呼嚕”,這并不是病,而是因為奶塊淤積。由于吞噎的關(guān)系,有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積,一方面使嬰兒吃奶不順,另一個結(jié)果就是使氣道不順,造成嬰兒睡眠時打呼嚕。
對策:媽媽給寶寶喂好奶后,不要立即將寶寶放下睡覺,而應(yīng)將他抱起,輕輕拍其背部,就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重,已經(jīng)影響了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理鹽水,稀釋一下奶塊就可以了。
有的嬰兒,偶爾出現(xiàn)睡時打呼嚕,可能是由于睡眠時與呼吸有關(guān)的肌肉松弛,尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面輕度下垂,使呼氣時排氣受到影響;當改變體位后,同時也改變了舌的位置,此時呼嚕聲消失,這種情況不必去醫(yī)院就診。
扁桃體腫大:
扁桃體也叫扁桃腺,長在咽部兩側(cè),有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的寶寶扁桃體過于肥大,以致兩側(cè)扁桃體幾乎相碰,堵滿咽腔,造成呼吸不暢,一到睡眠時就會張口呼吸,發(fā)出呼嚕聲。此外,扁桃體是免疫系統(tǒng)器官,當機體反應(yīng)性失調(diào),抵抗力降低時,也會使扁桃體發(fā)炎、腫大。
對策:
1、預(yù)防扁桃體炎:關(guān)鍵是讓孩子鍛煉身體,每日攝入一定量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,以增強體質(zhì),提高免疫力。
2、服用消炎藥:可在醫(yī)生指導下服用消炎藥,但不宜自己長期用藥,因為某些滴鼻藥長期使用會造成藥物性鼻炎,使寶寶對藥物產(chǎn)生依賴。
支氣管炎癥:
支氣管受到炎癥刺激時痰液增加,而嬰幼兒缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部后無法排出,形成氣道的相對狹窄,氣流通過時就產(chǎn)生振動,發(fā)出呼嚕聲。這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。
對策:及時治療支氣管炎癥,并注意防范其復發(fā)。
肥胖:
肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞,使呼吸無法順暢,當軟腭與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時,就會出現(xiàn)鼾聲。
對策:在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下,科學、健康地減肥。
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