75歲老人體重突然下降的原因(2)
75歲老人體重突然下降的原因
體重下降快的原因
1、糖尿病有的人在一兩個(gè)月內(nèi)體重就會(huì)下降10公斤左右，褲腰越來(lái)越松，這時(shí)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查一下，因?yàn)檫@可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表現(xiàn)就是多尿、多飲、多食，同時(shí)還伴有消瘦癥。這是由于患者體內(nèi)沒有足夠的胰島素，無(wú)法充分利用血液中的葡萄糖。而我們的身體總是需要能量的，沒有葡萄糖就只有消耗脂肪，身體當(dāng)然也就會(huì)消瘦了。
2、癌癥某些癌癥，如大腸癌、胰腺癌等，早期癥狀并不明顯，但消瘦絕對(duì)是其中之一。因?yàn)槟[瘤的生長(zhǎng)也是需要營(yíng)養(yǎng)的，它會(huì)與身體其他器官爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，這樣一來(lái)人就容易消瘦。所以發(fā)現(xiàn)自己體重不明原因地下降，就要提高警惕。比如大腸癌，除了身體迅速消瘦外，還可能伴有無(wú)痛性便血等，50歲以上的人尤其要警惕。
3、肝硬化、肝腹水 身體患肝硬化、肝腹水等疾病時(shí)，就必然會(huì)造成人體合成代謝下降、消耗代謝上升.人也會(huì)在數(shù)日內(nèi)消瘦。而肝硬化的另一個(gè)標(biāo)志就是在體重減輕同時(shí)，還伴有乏力、腹瀉等。
4、甲亢如果你的食量沒下降，但體重卻一再減輕，同時(shí)伴有脖子粗大或出現(xiàn)心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。一般來(lái)說(shuō)，老年人患甲亢不如年輕人容易識(shí)別，約1/3的患者并沒有甲狀腺腫大的跡象.而主要表現(xiàn)就是越來(lái)越瘦。
新生兒體重下降的原因
1、新生兒出生后的幾天至一周內(nèi),體重不但沒有增加反而會(huì)下降,但降幅不超過(guò)出生體重的8%,并在十天左右恢復(fù)甚至超過(guò)出生時(shí)體重,這種現(xiàn)象被稱為“新生兒暫時(shí)性體重下降”,也叫做“生理性體重下降”。
新生兒的體重為什么會(huì)下降,有幾個(gè)生理原因造成了寶寶體重下降:出生后的寶寶會(huì)排出小便并把體內(nèi)的胎便排掉。在出生的最初幾天里,寶寶睡得多吃得少。媽媽在生產(chǎn)過(guò)程中輸液過(guò)多,造成寶寶出生后體重略微下降。在出生3～4天時(shí)寶寶的體重達(dá)到最低點(diǎn),之后逐漸回升。
2、一般來(lái)說(shuō),生理性體重下降不必?fù)?dān)心,只要按照科學(xué)的喂養(yǎng)方式及時(shí)哺乳并細(xì)心護(hù)理,寶寶的體重便能很快恢復(fù)。如果發(fā)現(xiàn)體重下降的范圍超出正常標(biāo)準(zhǔn),或者體重恢復(fù)時(shí)間比正常的要晚,就要仔細(xì)找找原因。下面列出幾種可能,你可以一一對(duì)照排除。母乳喂養(yǎng)的寶寶未能按需哺乳。母乳不足。
體重下降的預(yù)防
一是控制高脂類食物 如動(dòng)物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高強(qiáng)水化合物的食品 在平 時(shí)的飲食中，含碳水化合物較高的主要是 來(lái)自于谷類(如米、面、雜糧等)。谷類是能量的來(lái)源，它為人體提供碳水化合 物、蛋白質(zhì)、纖維素及B族維生素等。我 們強(qiáng)調(diào)的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷類的食品。因?yàn)橥聿?后人很少運(yùn)動(dòng)，過(guò)量的能量消耗不掉就易 轉(zhuǎn)化為脂肪。
三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝，但是如果在人體內(nèi)不消化，就很客易 轉(zhuǎn)化為脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特別是花 生、果仁類的食品。如果實(shí)在喜歡的話， 最好就在早上吃，因?yàn)楣适称犯缓鞍?質(zhì)，人吃過(guò)后可以有一種飽腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行， 可以吃飛過(guò)水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質(zhì)等，但又只有很低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食品，但是吃的時(shí)候要注意，不能放太多的 油。
另外，早餐最好是吃一些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶 酪或谷類，還可以吃半個(gè)雞蛋。而午餐則 應(yīng)適當(dāng)?shù)某孕┤猓詈檬囚~類，以150克 為最佳。
猜你感興趣：