6歲兒童晚上睡覺(jué)出汗多的原因
6歲兒童晚上睡覺(jué)出汗多的原因
6歲兒童不管什么天氣晚上睡覺(jué)老出汗,怎么回事,吃點(diǎn)什么好?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的6歲兒童晚上睡覺(jué)出汗多的原因,一起來(lái)看看。
6歲兒童晚上睡覺(jué)出汗多的原因
【生理性多汗】
1、很多寶寶在睡眠中出汗是很常見(jiàn)的,尤其是在剛?cè)胨陌胄r(shí)到一小時(shí)內(nèi),過(guò)了這個(gè)時(shí)間就不再出汗,此種情況就屬于正?,F(xiàn)象,并非是寶寶體質(zhì)虛弱、有病的表現(xiàn)。
2、寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快,且又活潑好動(dòng),這些都加快了寶寶身體的代謝速度。而家長(zhǎng)又喜歡把寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,其實(shí)家長(zhǎng)自己感覺(jué)最合適的溫度不一定就適合寶寶,于是寶寶只能靠出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)的熱量。
3、有一些寶寶活潑好動(dòng),但是在白天的時(shí)候體內(nèi)的熱量沒(méi)有散發(fā)出去,到了晚上才開始散熱,于是出汗多也就不以為奇了。
4、寶寶臨睡前吃了一些熱量過(guò)高的食物也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠中大量出汗,這也屬于正常現(xiàn)象。
5、室內(nèi)環(huán)境封閉,通風(fēng)不好也容易導(dǎo)致寶寶睡眠中出汗,一般都是剛睡覺(jué)的前半夜出汗多,后半夜會(huì)好很多。這是寶寶暫時(shí)還不適應(yīng)這樣的環(huán)境引起的,時(shí)間久了就自然對(duì)了。
除了上面說(shuō)的一些正常情況下寶寶的生理性多汗外,還有一些多汗的寶寶是真的生病了,至于怎么分析,請(qǐng)往下看。
【病理性多汗】
寶寶一直很安靜,卻出汗多,這很可能是病理性多汗。比如佝僂病引起的出汗,寶寶在前半夜就出汗明顯,主要集中在頭部。但是只要補(bǔ)充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就停止了。
如果寶寶整個(gè)晚上都出汗,表明寶寶是得病了,最常見(jiàn)的就是結(jié)核病。當(dāng)然是不是結(jié)核病還要看其他的表現(xiàn),比如低熱、疲乏無(wú)力、食欲不振等。如果伴隨著大量不正常的現(xiàn)象,家長(zhǎng)就要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院看醫(yī)生了。
對(duì)于寶寶出汗,家長(zhǎng)要注意觀察,在分析了沒(méi)有任何外界因素導(dǎo)致寶寶出汗且采取了正確的措施仍然沒(méi)有改善的情況下,這個(gè)時(shí)候就要懷疑寶寶是不是病理性出汗了,并且觀察寶寶是否還有其他不正常的生理現(xiàn)象。如果是病理性的多汗,一定要帶寶寶去醫(yī)院,不要耽誤了孩子。
除了病理性的多汗外,如果寶寶出汗多是不是代表寶寶體質(zhì)不好?其實(shí)不一定的,具體緣由請(qǐng)往下看。
一般情況下,寶寶出汗多主要受制于環(huán)境、喂養(yǎng)兩大方面。寶寶由于處在生長(zhǎng)發(fā)育期,如果這個(gè)時(shí)候環(huán)境和喂養(yǎng)超過(guò)了寶寶的承受力,寶寶往往就要出汗。當(dāng)然,有些體質(zhì)弱點(diǎn)的寶寶可能表現(xiàn)得要嚴(yán)重一些,但通過(guò)出汗程度判斷寶寶體質(zhì)的方法是不可取的。
6歲兒童晚上睡覺(jué)出汗多怎么辦
1、塞上一塊小毛巾。家長(zhǎng)可以在寶寶睡覺(jué)前,在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了,要及時(shí)更換一塊新的,直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽,又可防止其出汗后著涼。
2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡,以保持皮膚的清潔,同時(shí)在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮膚的干爽。
3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天時(shí),別給寶寶穿得過(guò)厚或蓋得過(guò)厚,否則容易出汗過(guò)多。
4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶,體內(nèi)水分也喪失得較多,因而要及時(shí)補(bǔ)充水分,以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
6歲兒童晚上睡覺(jué)出汗多的預(yù)防
1.衣服:選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物,透氣、舒適,不宜太厚。
2.室溫:堅(jiān)持給室內(nèi)通風(fēng),每天至少通風(fēng)三次,每次至少10分鐘。
3.被子:除了衣服以外,寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季,不要給寶寶蓋太多的被子。
4.飲食:由于患兒大量出汗,造成鋅的缺失量比較高,由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以,有該癥狀的小朋友要適量補(bǔ)鋅,避免免疫能力降低,出現(xiàn)體虛,癥狀加重的情況,進(jìn)而造成惡性循環(huán)。而且,在沒(méi)有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下,也別隨意給孩子吃補(bǔ)品。
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