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孕婦嘴苦的原因是什么

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  孕婦的身體狀況是很難捉摸的,因為在懷孕的初期到后期,孕婦的身體會出現(xiàn)很大的改變,有些甚至?xí)斐梢恍﹪?yán)重的影響,孕婦的身體狀況和胎兒是息息相關(guān)的,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下孕婦嘴苦的原因。

  孕婦嘴苦的原因

  1、肝膽疾?。?/p>

  中醫(yī)認(rèn)為,早晨起來口苦是由于濕熱引起的。肝膽濕熱口苦可能是肝膽部位炎癥引起。如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦;

  2、某些慢性疾病,如糖尿病常會出現(xiàn)口苦的情況;另外,癌癥病人因甜味閥升高,苦味閥降低,也會感覺口腔發(fā)苦,應(yīng)提高警惕。

  3、口腔炎癥,如牙齦炎、牙齦出血等,是引起口苦的常見原因。

  4、胃熱口苦:如食管炎、慢性胃炎,因胃動力差、存在膽汁反流,伴有燒心等癥狀,引起口苦。飲食不當(dāng),其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產(chǎn)生濕熱,會引起口苦。食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。

  5、精神性口苦:由于工作精神壓力大,生活不規(guī)律,睡眠休息不足、缺乏運動等,引起口苦;過度吸煙酗酒,打呼嚕、張口睡覺等也易出現(xiàn)口干、口苦。

  孕婦嘴苦的建議

  懷孕口苦是比較常見的現(xiàn)象,由于懷孕時由于荷爾蒙的分泌影響及胎兒的負(fù)擔(dān),孕婦一般很容易上火,一般常見為“口苦”,進而影響食欲和心情,其實大可不必那么緊張和煩惱。孕婦需要保持好的心情,積極的心態(tài),想想高興的事情,不要被口苦和上火惱怒,這樣會陷入循環(huán)中。好的心態(tài)有利于胎兒的發(fā)育。

  孕婦需要多喝水,本身胎兒的羊水代謝就很快,所以孕婦的水量會比以往的大,喝水也會增加。溫開水最好,有利于自身代謝。多吃水果,水果能夠增加維生素,同時水果甜美的味道可以減輕孕婦的苦味,其中水果可以吃的有:火龍果,蘋果,橙子,香蕉,獼猴桃等。同時也要少吃一些上火的水果,如果想吃就盡量少吃。比如桂圓,荔枝,櫻桃。

  多吃一些水分充足的蔬菜,能夠給體內(nèi)多排排毒,比如:白菜,菠菜,胡蘿卜,西紅柿等。可以喝一點蜂蜜水,能夠緩解口苦,同時能夠滋養(yǎng)身體,有利于通便。飲食上切記大魚大肉,過于油膩,清淡適宜就好。保持好心情,最為重要。

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