1個(gè)多月的嬰兒不睡覺是什么原因
1個(gè)多月的嬰兒不睡覺是什么原因
不少爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)1個(gè)多月的嬰兒老是不睡覺或睡眠很淺，造成這種情況的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的1個(gè)多月的嬰兒不睡覺的原因，一起來看看。
1個(gè)多月的嬰兒不睡覺的原因
孩子如果吃得太多，就會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，寶寶會(huì)覺得很不舒服，這時(shí)候可以讓寶寶運(yùn)動(dòng)下消一下食。
濕的尿布會(huì)讓寶寶很不舒服，如果寶寶尿濕了，要立刻換新的尿布。
衣著被褥不適宜，衣服過緊或者是被子太厚，都會(huì)使寶寶體感不適，這時(shí)候應(yīng)該換一下衣服或者被褥。
如果不幸被蟲子咬了，寶寶都可能會(huì)哭鬧，因?yàn)槠つw十分癢。
寶寶可能是缺少鈣質(zhì)，父母可以讓寶寶多攝入鈣質(zhì)。
白天睡太多，在白天父母要盡量不讓寶寶睡太久，白天多消耗寶寶的精力，這樣晚上才更容易入睡。
1個(gè)多月的嬰兒不睡覺怎么辦
1、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。寶寶睡覺的房間要常開窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)空氣新鮮;要拉上窗簾，使室內(nèi)光線略微暗淡些;不要在房間里大聲談話，要保持安靜。
2、養(yǎng)成寶寶白天獨(dú)睡的習(xí)慣。在安排寶寶入睡前半小時(shí)，要設(shè)法讓他安靜下來，并和寶寶一起來到床前，將睡覺用的被褥準(zhǔn)備好、并注意訓(xùn)練1歲以內(nèi)寶寶到睡覺時(shí)愿意自己躺下睡，不要養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣。
3、創(chuàng)造愉快的睡覺氛圍。睡覺時(shí)不要把玩具帶到床上，也不要搖晃寶寶或輕拍其身體，更不要講緊張、恐怖的故事，但可以低聲唱一些催眠曲讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。
4、白天睡覺時(shí)間不宜過長(zhǎng)。白天睡覺時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)影響晚上的睡眠效果。一般一次以1小時(shí)到2小時(shí)為宜。
寶寶晚上不睡覺，多為晝夜顛倒，爸媽可用以下方法調(diào)整寶寶的生理時(shí)鐘：
1、白天盡量不要讓寶寶睡覺
在白天盡量與寶寶玩耍，將寶寶放置到光線充足的地方，使寶寶不易入睡;而到了晚上就盡量把光線調(diào)暗，環(huán)境安靜，使寶寶舒適而能安睡。
2、借助一些安眠的藥劑
通過與兒科醫(yī)師溝通，使用無癮性的鎮(zhèn)靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時(shí)適量給予，促使其安睡;大約只要一周左有的時(shí)間，寶寶的睡眠習(xí)慣就可以調(diào)整過來了。
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