大便少而細(xì)是什么原因
大便少而細(xì)是什么原因
有一部分人有著大便少而細(xì)的情況出現(xiàn)，那么大便少而細(xì)是怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便少而細(xì)的原因，一起來看看。
大便少而細(xì)的原因
是腸炎的可能性比較大，也不排除其他肛腸疾病。
需要去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)楹芏嗉膊】梢砸鸫蟊阕兗?xì)。如果沒有其他問題大便變細(xì)，可能是上火，水果，粗纖維吃的少，平時缺乏運(yùn)動。不過不要小看大便細(xì)這樣不好，腸里的有害細(xì)菌全憑粗大便來帶走，如果細(xì)暢里皺摺里細(xì)菌就不能帶走，時間長了身體就會吸收很多的毒素。
1、遺傳：腸炎的血緣家庭發(fā)病率較高，據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)，潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中，約15-30%的人發(fā)病。
2、免疫力低下：多數(shù)學(xué)者認(rèn)為本病屬于自身免疫性疾病。因?yàn)楸静〔l(fā)自身免疫病(如自身免疫性溶血性貧血)者較多，所以提高免疫力也是防治腸炎重中之重。
3、濫用抗生素：很多人遇到疾病會濫用氨芐、頭孢等抗生素，這些抗生素會直接刺激腸道，還可以引起腸道菌群失調(diào)，使腸道內(nèi)正常的大腸桿菌減少有害菌大量繁殖引起腸炎。
4、飲食不注意：包括飲食因素如飲食不當(dāng)引起的腹瀉，食物過期如牛奶過期、及不清潔的環(huán)境、氣候的突變、生活規(guī)律的突然改變均可以引起腹瀉。
5、口服避孕藥女性患者腸炎的危險(xiǎn)性增加：來自美國和英國隊(duì)列研究指出，口服避孕藥婦女患炎癥性腸病的危險(xiǎn)性增加40%以上。長期口服避孕藥或大劑量服用雌激素婦女腸炎發(fā)生的危險(xiǎn)性高。
大便少而細(xì)怎么辦
腸炎是發(fā)病率較高的腸胃病，也是危害較大的一種病。急性腸炎多由細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。在生活中這個病都是突然發(fā)作的，發(fā)作的時候會出現(xiàn)劇烈的腹痛，惡心嘔吐，甚至是導(dǎo)致脫水休克。而腸炎其實(shí)是可以預(yù)防的，需要我們注意一些生活事項(xiàng)。
腸炎患者除注意休息和針對病因積極治療外，在飲食方面應(yīng)采取易消化、少刺激、溫?zé)徇m度、營養(yǎng)豐富、少食多餐和適時補(bǔ)充水分的原則。腸炎初期可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊等。
急性腸炎會經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，為改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境，要多吃高蛋白、高熱量的飲食。還應(yīng)多攝入富含維生素、無機(jī)鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B、含鐵豐富的食物，以補(bǔ)充體力。但注意不要吃太甜及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物，如薯類、豆類、牛奶等。因?yàn)檫@些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。
急性腸炎病人大多身體虛弱、抵抗力差，更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生：冰箱里拿出來的東西加工后再吃;不暴飲暴食，少吃生冷、油膩、不潔的食物;別過度勞累、熬夜，飲食要規(guī)律;避免吃過期食物。
急性腸炎是很多時候是由于病菌感染引起的，所以要在生活中避免被病菌感染，吃一些干凈的食物，多吃一些維生素和微量元素多的食物，不要吃一些太甜或者容易發(fā)酵的食物，因?yàn)檫@些食物會產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛。此外就是多參加運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，少吃生冷油膩的食物。
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