指甲上有豎紋是怎么回事是什么原因
指甲上有豎紋是怎么回事呢?指甲是健康的晴雨表,不同凹變,不同疾病指甲凹變,指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點等等。指甲上有豎紋怎么辦?下面就是學習啦小編給大家整理的指甲上有豎紋的原因,希望對你有用!
指甲上有豎紋的原因
指甲出現(xiàn)豎紋主要是維生素A的缺乏。如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現(xiàn)明顯豎紋,一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后;在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。
有豎紋可能消化不好,不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋,這是消化系統(tǒng)功能不好的體現(xiàn)。還有專家認為,指甲上有棱可能是缺鈣的表現(xiàn)。
肝腎機能衰弱,表現(xiàn)為黑色豎紋。身體缺氧表現(xiàn)為藍色豎紋,可能是肺炎等肺臟感染跡象。
如果豎紋較小關系不大,只需注意飲食養(yǎng)生,均衡營養(yǎng),做好日常保健即可。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。
如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以疾病防治,隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平,甚至會裂開。
指甲上有豎紋怎么辦
注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,另外通過食療,吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食。
如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克。
最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服,這將有助于改善指甲的強度。
每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘。
然后從指尖向表面角質(zhì)層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。
鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物。
同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
看指甲知健康
1、指甲有凹痕
當人體缺乏蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、硫元素等情況下,指甲會出現(xiàn)凹痕現(xiàn)象。此時需從大蒜、蛋類等食物中補充這些類型營養(yǎng)素。
2、指甲變脆、有裂痕
身體缺乏鈣質(zhì)、硫元素、鋅質(zhì),或維生素A、B、C等;手指甲長時間與水接觸;口服避孕藥;心理情緒處于應激狀態(tài)或身體患慢性病;使用指甲油、磨除劑,指甲被打磨。這五種情況都容易導致指甲變脆、有裂痕出現(xiàn)。
3、指甲有橫紋
指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講,當指甲上有橫紋出現(xiàn)時,體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言,開始的時候橫紋只在指甲的最下端,隨著指甲的生長,逐漸向上移動,也就預示著離發(fā)病時間越來越近了。
4、指甲有斑點
指甲上有少量白點,通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn);白點數(shù)量比較多,可能是神經(jīng)衰弱的征兆;而指甲上出現(xiàn)黃色細點,則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病;如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心,輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
5、指甲甲床發(fā)紅
如果指甲甲床發(fā)紅,要當心可能患有心臟病。如果呈現(xiàn)灰白色或白色的話,則說明血液中紅細胞偏少,很可能是因貧血導致的。
6、指甲顏色偏白
指甲顏色蒼白,缺乏血色,多見于營養(yǎng)不良,貧血患者;此外如果指甲突然變白,則常見失血、休克等急癥,或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結(jié)核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一樣,則是肝硬化的特征。
7、指甲顏色變灰
指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽煙者中比較常見;而對于不吸煙的人,指甲突然變成灰色,最大的可能便是患上了甲癬,初期指甲邊緣會發(fā)癢,繼而指甲還會變形,失去光澤變成灰白色,如灰指甲等。
8、指甲顏色變黃
指甲變黃,在中醫(yī)上認為多由濕熱熏蒸所致,常見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等;西醫(yī)上則認為指甲偏黃多半與體內(nèi)維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃,就必須接受治療了,因為那是全身衰弱的象征。
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