大便黑色是什么原因?qū)е?/h1>

時間：2017-02-25 12:48:44 曾揚892由分享

大便黑色是什么原因?qū)е?/p>

　　很多父母都會煩惱，寶寶大便黑色怎么辦。寶寶大便黑色是正常的嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便黑色的原因，一起來看看。

　　大便黑色的原因

　　1、如食用了動物的血、肝和較多的肉類，或服用鐵劑、碳劑，大便可呈黑色。

　　2、消化道疾?。簽楸阊畛Ｒ娫?，包括食管靜脈曲張、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂等。

　　3、血液疾?。盒律鷥撼鲅Y、血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少及過敏性紫癜等。

　　4、其他全身感染性疾病，如敗血癥、傷寒等，寶寶吞入母親產(chǎn)道血或乳頭破裂的血，鼻、咽、齒齦出血的吞入等。

　　寶寶大便出現(xiàn)黑色的話，飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥,菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動，通暢排便。

　　另外，要訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習(xí)慣了。從3個月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。

　　運動對于成人和寶寶來說同等重要。運動量不夠有時也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走，爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

　　家長們在日常中也要多給寶寶喝水，給孩子適量吃香蕉，促進(jìn)寶寶消化。給寶寶喝奶粉的時候，在里面加一點葡萄糖或者清火寶，可達(dá)到清火的目的。冬天將至，氣候干燥，孩子也容易上火，所以用麥冬燉排骨湯給寶寶喝也是不錯的，還有就是給寶寶吃海帶排骨湯。

　　可多吃膳食纖維類食物例如：鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五谷雜糧類的為非常優(yōu)質(zhì)的膳食纖維。

　　吃蜂蜜：蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。

　　補(bǔ)充維他纖維：可以在水和飲料中，添加維他纖維作為輔食，它易溶于水，食用方便，能促進(jìn)益生菌生長，使腸道功能更加健康。

　　如果便秘嚴(yán)重，就像是便秘大便硬又發(fā)黑，建議可以飲用膳食通暢復(fù)合粉，因為它可以增強(qiáng)人體免疫力的同時還可以潤腸通便，調(diào)理腸胃等，而且是以黑豆粉、大麥苗粉制成，我爺爺食用過，沒有副作用。

　　適當(dāng)鍛煉：堅持適度的運動鍛煉。各自可選擇喜愛的運動項目，并持之以恒地參加鍛煉，還可常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強(qiáng)腹肌，促進(jìn)腸道蠕動，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道老化。

　　不要吃太多肉類：沒有富含纖維素的纖維。如果沒有充分咀嚼，那它就不易消化，而且成為腸內(nèi)腐敗的元兇。可以看到，在那些肉類消費大國內(nèi)，結(jié)腸癌的發(fā)病率在直線上升。

　　不要吃太多飽和脂肪食物：飽和脂肪指動物脂肪和人造奶油。飽和脂肪不規(guī)則地刺激膽汁分泌，以此產(chǎn)生大量的膽汁酸。此外，飽和脂肪的富集改變了腸道內(nèi)的菌群狀況，增加了那些促使膽汁酸鹽變?yōu)橹掳┪锏募?xì)菌含量。

　　不要吃太多精制面粉：容易使大便變硬，特別是在食物中缺乏天然食品，例如水果和蔬菜的時候。

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