鼻子長痘痘什么原因
鼻子上長痘痘是什么原因呢，相信還有大部分人對這個很迷惑吧，那么鼻子上長痘痘是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子長痘痘的原因，一起來看看。
鼻子長痘痘的原因
內(nèi)分泌失調(diào)
不合理的飲食習(xí)慣，來自生活、工作以及感情方面的壓力以及生理期的來臨，都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，造成臉部毛孔阻塞，從而引發(fā)痘痘的滋生。
壓力熬夜
通宵、經(jīng)常熬夜、生活作息沒有不規(guī)律，緊張壓力或長期處于壓力，臉上各處出現(xiàn)痘痘。壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
熱氣上火
這是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物導(dǎo)致胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。
遺傳性油性皮膚
油性皮膚，毛孔比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上出油更嚴(yán)重。天生的遺傳性因素，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的形成。
鼻子長痘痘怎么辦
1、皮膚要清潔徹底
首先要做的就是皮膚的徹底清潔，選擇溫和的洗面奶，每天早晚各一次，清晰完皮膚內(nèi)堆積的臟東西，保持毛孔暢通，才能抑制痘痘的繼續(xù)形成。
2、運(yùn)動出汗排毒
日常生活中藥多運(yùn)動、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒。
3、注意補(bǔ)水
毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘，所以要多補(bǔ)水，保持水油平衡。
4、注意飲食和生活習(xí)慣
平時生活中要少吃辛辣油炸的食物，被子要經(jīng)常曬，避免螨蟲感染而產(chǎn)生痘痘，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。
鼻子長痘痘的護(hù)理
一、多補(bǔ)水
鼻子最重要的是注意衛(wèi)生，防止出油，如果再是干燥肌膚就會更加難受了，所以要多補(bǔ)水，注意水油平衡。
二、洗面奶的選擇
油性的肌膚應(yīng)該選擇比較溫和的洗面奶，不要直接使用控油的洗面奶，不同性質(zhì)的肌膚需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。不能過度的使用，否則會適得其反。
三、注意飲食
飲食對于我們身體的健康很重要，少吃一些辛辣的食物，對我們保養(yǎng)肌膚會有好處的。尤其是某些人吃了辛辣的食物就會流汗等。
四、衛(wèi)生習(xí)慣
我們肌膚總會長痘痘，跟我們的衛(wèi)生也是有關(guān)系的，螨蟲無處不在被子應(yīng)該長期曬曬。
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