鼻子三角區(qū)長痘痘是什么原因是我們急需解決的問題，而且又要如何去除呢?下面是學習啦小編精心為你整理的鼻子三角區(qū)長痘痘的原因，一起來看看。

　　鼻子三角區(qū)長痘痘的原因

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　這是一個很常見的問題，不良飲食習慣，不規(guī)律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導致內(nèi)分泌失調(diào)，這會直接反應在肌膚上，一定要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，改變不良飲食習慣，學會自我減壓舒緩壓力。

　　皮脂腺旺盛

　　青春痘好發(fā)于皮脂腺分泌旺盛區(qū)域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬于油性者。

　　毛孔堵塞

　　很多女生精于化妝而疏于卸妝，這會讓化妝品殘留在皮膚上，進而導致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那么一定要養(yǎng)成良好的卸妝習慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然后用打圈圈的方式來按摩臉部，最后用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

　　螨蟲感染

　　螨蟲是不能忽視的，螨蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的發(fā)炎，皮膚也會變得更加的油膩，如果沒有能夠及時得到治療，這會引起皮膚發(fā)炎，這就形成了大家成說的青春痘。所以，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，衣物被服一定要經(jīng)常洗曬，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾曬，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。

　　熱氣上火

　　很多女性特別喜歡吃油炸的食物，就連洋垃圾食品肯德基之類都成了很多人的最愛，其實大家不知道的是這種油炸食物會導致皮脂分泌失調(diào)，引起青春痘。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。所以天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。

　　消化系統(tǒng)出問題

　　如便秘，腹瀉，胃酸過多等會導致體內(nèi)毒素無法正常排出，此時嘴的四周，表情紋兩側(cè)會出現(xiàn)青春痘。

　　鼻子三角區(qū)長痘痘怎么辦

　　1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡

　　2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

　　3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

　　4、養(yǎng)成良好的生活習慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

　　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)

　　6、平常盡量避免使用過多的護膚品

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