鼻子緊繃是什么原因造成的怎么辦
有一些人會遇到鼻子緊繃的情況,那么鼻子緊繃的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子緊繃的原因,一起來看看。
鼻子緊繃的原因
鼻子緊繃的原因是由于干燥性鼻炎引起的。
干燥性鼻炎多發(fā)生在氣候干燥的冬、春季,高溫作業(yè)和在有大量粉塵環(huán)境中工作的人也容易發(fā)生。
維生素缺乏可引起鼻黏膜改變,誘發(fā)干燥性鼻炎;
吸煙、飲酒及其他周身疾病,可使患者抵抗力減弱,易于發(fā)病。
鼻子緊繃怎么辦
1.去除病因。降塵、降溫、通風(fēng)等改善環(huán)境條件,加強個人保護(hù),如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。
2.局部可用油劑滴鼻藥液,如復(fù)方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。應(yīng)注意勿用血管收縮劑??杀莾?nèi)滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等,此外,可以進(jìn)行鼻腔沖洗,每天一次。
3.內(nèi)服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞的正常新陳代謝。
4.內(nèi)服維生素C,維生素C對毛細(xì)血管壁有保護(hù)作用。
5.維生素A有助于上皮的恢復(fù)。
鼻子緊繃的預(yù)防
首先,增加室內(nèi)濕度??捎眉訚衿鳎虺S们逅系?,也可在室內(nèi)養(yǎng)些植物。
其次,可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的濕潤。
第三,感覺鼻腔干燥時,可以將一杯開水放到口鼻處,讓蒸汽濕潤鼻腔,出門時還可戴上口罩。
第四、注意戒煙酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通暢。
第五,可定期滴、涂有潤澤鼻腔作用的藥劑,或感覺鼻腔干燥時使用油劑滴鼻藥液,如復(fù)方薄荷油、鼻軟膏等。
第六,適量服用魚肝油丸或維生素B2,對于預(yù)防鼻腔干燥也有不錯的效果。
對于干燥性鼻炎,不要經(jīng)常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜,每天應(yīng)清洗鼻腔,將結(jié)痂浸軟,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次,用食指旋轉(zhuǎn)按摩“迎香”穴數(shù)次,加強鼻部血液流通。為保護(hù)鼻黏膜,氣候干燥時,出門時應(yīng)戴口罩,鼻腔滴用復(fù)方薄荷油等。
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