吃飯喜歡流汗是什么原因
吃飯喜歡流汗是什么原因
吃飯的時(shí)候，由于血液循環(huán)加快，輕微出汗實(shí)屬正常。但是，如果是滿頭大汗、汗流浹背，就要從氣虛的角度分析了。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的吃飯喜歡流汗的原因，一起來看看。
吃飯喜歡流汗的原因
低血糖
引起低血糖的原因很多，發(fā)作時(shí)因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮。釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白，出冷汗、手足震顫等。
糖尿病
糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多等現(xiàn)象。但患者同時(shí)有三多一少：即多食、多飲、多尿和體重減輕。通過血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。
甲亢
即甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。怕熱多汗是這一疾病的特征之一。而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。
患了甲亢，食欲增大吃得多，人反而消瘦。多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時(shí)有心慌、工作效率下降癥狀。
吃飯喜歡流汗怎么辦
【粳米小麥粥】：
材料：準(zhǔn)備粳米100克，浮小麥50克，冰糖5克。
做法：將浮小麥和粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出來，瀝干水分。接著在鍋中加入大約1000毫升冷水，將浮小麥和粳米放入，用大火煮成粥，最后加入冰糖即可。
功效：能除虛熱、止汗、益氣固表，對(duì)于多汗自汗，免疫力不足有很好的療效。
此外，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺主皮毛，皮膚的開合，和肺臟關(guān)系密切。當(dāng)我們肺氣不足的時(shí)候，也容易出現(xiàn)多汗和自汗。
【參苓粥】
材料：準(zhǔn)備人參、白茯苓各10克，粳米100克，姜、鹽、蔥、味精、雞湯、料酒適量。
做法：將人參、白茯苓、姜水煎，去渣取汁，蔥切絲。將粳米下汁內(nèi)煮成粥，放入蔥絲、雞湯、料酒，將熟的時(shí)候加入少許鹽和味精調(diào)味。此方空腹的時(shí)候不要服用。
注意事項(xiàng)
宜：凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
忌：吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物。
還需定食定量、避免吃零食，飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物、飲料，以免過早產(chǎn)生飽脹感而降低食欲。而正常的作息及適度戶外運(yùn)動(dòng)，都可避免氣虛加重。
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