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吃飯喜歡流汗是什么原因

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吃飯喜歡流汗是什么原因

  吃飯的時(shí)候,由于血液循環(huán)加快,輕微出汗實(shí)屬正常。但是,如果是滿頭大汗、汗流浹背,就要從氣虛的角度分析了。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的吃飯喜歡流汗的原因,一起來看看。

  吃飯喜歡流汗的原因

  低血糖

  引起低血糖的原因很多,發(fā)作時(shí)因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮。釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白,出冷汗、手足震顫等。

  糖尿病

  糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙,常常也有出汗異常增多等現(xiàn)象。但患者同時(shí)有三多一少:即多食、多飲、多尿和體重減輕。通過血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。

  甲亢

  即甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。怕熱多汗是這一疾病的特征之一。而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。

  患了甲亢,食欲增大吃得多,人反而消瘦。多數(shù)患者大便次數(shù)增多,同時(shí)有心慌、工作效率下降癥狀。

  吃飯喜歡流汗怎么辦

  【粳米小麥粥】:

  材料:準(zhǔn)備粳米100克,浮小麥50克,冰糖5克。

  做法:將浮小麥和粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出來,瀝干水分。接著在鍋中加入大約1000毫升冷水,將浮小麥和粳米放入,用大火煮成粥,最后加入冰糖即可。

  功效:能除虛熱、止汗、益氣固表,對(duì)于多汗自汗,免疫力不足有很好的療效。

  此外,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺主皮毛,皮膚的開合,和肺臟關(guān)系密切。當(dāng)我們肺氣不足的時(shí)候,也容易出現(xiàn)多汗和自汗。

  【參苓粥】

  材料:準(zhǔn)備人參、白茯苓各10克,粳米100克,姜、鹽、蔥、味精、雞湯、料酒適量。

  做法:將人參、白茯苓、姜水煎,去渣取汁,蔥切絲。將粳米下汁內(nèi)煮成粥,放入蔥絲、雞湯、料酒,將熟的時(shí)候加入少許鹽和味精調(diào)味。此方空腹的時(shí)候不要服用。

  注意事項(xiàng)

  宜:凡氣虛之人,宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。

  忌:吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼食品,忌吃油膩厚味、辛辣食物。

  還需定食定量、避免吃零食,飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物、飲料,以免過早產(chǎn)生飽脹感而降低食欲。而正常的作息及適度戶外運(yùn)動(dòng),都可避免氣虛加重。

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