成人睡覺磨牙的原因
人在6歲～13歲都處于換牙期，但是，過了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。成年人晚上睡覺磨牙是什么原因?下面是學習啦小編精心為你整理的成人睡覺磨牙的原因，一起來看看。
成人睡覺磨牙的原因
1、工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、易怒等心理因素。
2、腸胃不好，內(nèi)分泌紊亂也可導致此。
3、長期生活不規(guī)律，過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等。
4、體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。
5、長期磨牙形成的習慣性磨牙。
另外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙。口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。
研究發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素占據(jù)了首要位置。從精神角度分析角度來講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。屬于潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。
成人睡覺磨牙怎么辦
1、心理治療：確實有精神心理因素的作用使頜骨肌肉張力過度。所以要消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。
2、減輕大腦興奮治療：睡前休息放松，做適當?shù)捏w操。避免興奮性食品和吸煙，改善睡眠環(huán)境等，有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識和自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生，不過作用很小。
3、肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一。治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用、體療、進行咀嚼肌的生理功能訓練、按摩、視聽暗示等方法，但是效果不是很顯著。
4、睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋，使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激，結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠，效果不長期。
5、調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復，然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
6、咬合板治療：制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上。早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯，但并不能治療磨牙癥。
7、糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
8、藥物治療：對于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復、改變單側(cè)咀嚼習慣等措施來達到咬合平衡。
如果牙齒磨損的厲害,建議使用牙合墊進行隔斷，避免牙齒進一步磨損?；颊卟荒茏孕匈徺I，需要在醫(yī)生的指導下選用和佩戴。
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