脖子上長痘痘有什么原因
痘痘一般長在臉上，為什么脖子上也會長痘痘呢?下面是學習啦小編精心為你整理的脖子上長痘痘的原因，一起來看看。
脖子上長痘痘的原因
飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發(fā)青春痘的。
皮膚炎癥：一般是由于毛囊炎或皮脂腺發(fā)炎、濕疹等炎癥引起的皮膚長小肉疙瘩，這種情況應在日常生活中采取低脂飲食，不要食用辛辣刺激食物，對于小肉疙瘩不要擠壓、挖掐、勤清洗及涂抹紅霉素軟膏等消炎藥品。
熬夜：經常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經期前后，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
遺傳導致：傳因素也會導致皮膚長痘痘假使你的父母都曾經長痘，那你絕對沒跑，因為我們的體質很大程度是由遺傳決定的。若你父母沒有長痘，而你長痘了，那就要注意是生活方式或飲食了。
過敏所致：過敏的時候脖子上也會起痘痘的，所以要判定自己的痘痘是由于過敏引起的，還是青春痘。
脖子上長痘痘怎么辦
清潔皮膚：每晚一定要用溫和性的洗面奶，然后涂保濕水。或是以冷水涂抹長痘痘的皮膚，每天10-15次，每次5分鐘即可，也會對痘痘有好處。
頸霜是專門用來護理頸部肌膚的護膚品，堅持每天在清潔之后用頸霜保濕就可以起到控油的作用，可以減少痘痘的產生，并防止痘痘再生。
頸膜和面膜一樣，常使用頸膜可以為頸部肌膚補充營養(yǎng)和水分，還能增加脖子皮膚的彈性和緊致度，保持頸部肌膚的健康，改善脖子上的痘痘，并防止痘痘再生。
多吃清熱降火的食物，比如綠豆、梨等，還要多喝水，為身體補水，少吃提火的食物，這樣才能讓痘痘慢慢的好轉并消除。
運動是排毒的好方法，可以促進皮膚內的新陳代謝，讓皮膚內的臟東西隨著汗液一起排出。還有就是多吃酸奶、燕麥等潤腸通便的食物，讓腸胃通常，解決便秘的問題，這樣也可以改善痘痘。
產生痘印可以采用一些消炎成分的產品進行處理。
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