背上長痘是什么原因
油脂分泌過旺不僅會在臉上生出痘痘，背部也是長痘痘的高發(fā)部位。背上長痘痘怎么辦，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背上長痘的原因，一起來看看。
背上長痘的原因
1、背上長痘與肺有密切關(guān)系
背部是肺的反射區(qū)，也就是說背上長痘與肺是有密切關(guān)系的，比如說肺熱或是經(jīng)絡(luò)不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應(yīng)該調(diào)理肺部，建議多吃些梨或是百合。
2、皮脂分泌旺盛
除了臉之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，隨著年齡的增長，新陳代謝能力會慢慢降低，所以老廢角質(zhì)容易堆積，加上夏天皮膚常常會出油，洗澡時如果沒有清洗干凈，細菌和皮脂就會堵塞毛孔，造成痘痘滋生的現(xiàn)象。
3、生活作息、飲食習(xí)慣不正常
常常熬夜、生活不規(guī)律或是睡眠不足，還有喜歡吃辛辣、刺激性的食物等等，都會影響皮膚自我修復(fù)能力，讓痘痘的情況更加惡化。
4、床單不干凈
我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經(jīng)常換洗，1個月?lián)Q洗一次為宜。
5、汗水導(dǎo)致細菌生長
背部的出汗量比別的身體部位還要來的多，且在衣服的覆蓋下，汗水不容易蒸發(fā)掉，相對背部的濕度會提高，這就是細菌最喜歡的環(huán)境，你就逃不掉痘痘入侵背部的皮膚。
6、沐浴露沒有清洗干凈
沐浴露沒有清洗干凈，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。市面上大多數(shù)的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合后制成的化學(xué)產(chǎn)品，經(jīng)常使用這類產(chǎn)品，產(chǎn)品中的成分會殘留在背上，成為堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁禍首。另外，如果用活性劑含量多的沐浴露等洗完身體后，身體皮膚會處于較為干燥的狀態(tài)，肌膚為了保濕會分泌過多油脂，長期如此將形成干性油性混合型皮膚，而這樣會進一步導(dǎo)致皮脂堵塞毛孔，細菌叢生，形成背部粉刺。其實像秋冬天天氣比較干燥，可以在洗完澡后抹點潤膚乳，但不建議抹在長痘痘的背部。
背上長痘怎么辦
首先做好背部的清潔工作，每晚睡前洗一次澡?？刂朴椭倪^旺分泌，使用清爽的沐浴產(chǎn)品，定期給背部做去角質(zhì)工作，一個月做一次，身體乳液避免使用滋養(yǎng)型的，應(yīng)使用清爽保濕效果的。
保持心情的舒暢，不要亂發(fā)脾氣，以至肝火上升、旺盛，使體內(nèi)荷爾蒙失衡。每天清晨排便一次，能給體內(nèi)排出毒素。
平常多喝水，每天八杯水幫助體內(nèi)進行排毒，多吃蔬菜和水果，特別是對肺部有好處的蔬菜水果，如：雪梨、白蘿卜等。
床單、枕套要經(jīng)常換洗，建議每星期換洗一次，被子多曬太陽。保持充足的睡眠，忌食辛辣、油炸等刺激類的食物。有咖啡因的東西也要少吃，喝酒和抽煙更加要減少。
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