腳腫腿腫是什么原因造成的怎么辦
腳腫腿腫是什么原因造成的怎么辦
許多人會發(fā)現(xiàn)腳和腿無緣無故怎么突然就腫了，這是怎么回事呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的腳腫腿腫的原因，一起來看看。
腳腫腿腫的原因
(1)心源性水腫：在右心功能不全、滲出性或縮窄性心包炎時，因體循環(huán)的靜脈壓增高及毛細(xì)血管濾過壓增加而引起水腫。心源性水腫的特點是首先發(fā)生于下垂部的水腫，常從下肢逐漸遍及全身，嚴(yán)重時可出現(xiàn)腹水或胸水。水腫形成的速度較慢。水腫性質(zhì)堅實，移動性較小。心源性水腫診斷的主要依據(jù)是心臟病病史和體征。測定靜脈壓明顯升高是診斷的重要佐征。
(2)肝硬性水腫：肝硬變在腹水出現(xiàn)前常有下肢輕度水腫，首先發(fā)生于足踝部，逐漸向上蔓延。頭面部及上肢常無水腫。嚴(yán)重時出現(xiàn)腹水、胸水。各種慢性肝臟病病史以及肝功能損害的體征和實驗室指標(biāo)等均為診斷的依據(jù)。
(3)營養(yǎng)不良性水腫：慢性消耗疾病、長期營養(yǎng)缺乏、蛋白丟失性胃腸病、重度燒傷等所致低蛋白血癥、維生素B1缺乏等均可產(chǎn)生水腫。皮下脂肪減少所致的組織松弛、組織壓降低，會加重水液的潴留。水腫常從足部逐漸蔓延至全身。
腳腫腿腫怎么辦
功能性腳腫常見于老年女性，一般不嚴(yán)重，經(jīng)常間歇性出現(xiàn)，一般可持續(xù)數(shù)年，有的患者腳腫和季節(jié)有關(guān)，但是和體位無關(guān)。營養(yǎng)性腳腫因老人進(jìn)食比較少，消化功能減退或者患有慢性病患等，造成身體營養(yǎng)缺少，進(jìn)而引起腳腫。這個時候患者常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易造成感染性病患。
預(yù)防腳腫先要防止相關(guān)病患，例如不吸煙，避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等。老人特別要注意足部保潔，保暖，營養(yǎng)攝入要全面。平常避免長期站立，適當(dāng)增加局部運動，還應(yīng)該密切注意控制藥物不良反應(yīng)。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，要馬上去醫(yī)院。
孕婦腳腫腿腫解決方法
休息。從事久站，久坐工作的人，水腫情況會較嚴(yán)重。孕婦最好每工作1h，休息10至15分鐘，換換姿勢，活動一下兩腿。
抬高兩腿。睡覺前(或者午休時)抬高兩腿15至20分鐘，能夠起到加速血液回流，降低靜脈內(nèi)壓的功效，不但能緩解孕期水腫，還能夠預(yù)防下肢靜脈曲張等病患的發(fā)生。
食用低鹽餐。懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分，水份的機(jī)能都下降了，所以在生活中要盡可能控制鹽分的攝入，每天攝入量在6克以下。
左邊睡。睡覺時采取左側(cè)臥，能夠避免壓迫到下肢靜脈，并且減少血液回流的阻力，與此同時還能夠減少對心臟的壓迫。
腳腫腿腫的消除方法
將準(zhǔn)備好的花椒桂皮生姜加1000毫升冷水，泡半個小時。
將原材料撈出，然后把上面泡好的水上火煮沸。
水開后加冷水，將水溫控制在42度左右(根據(jù)個人喜好調(diào)節(jié)水溫)，泡腳泡腿半個小時。
將撈出的原材料再加入1000毫升冷水浸泡，相對第一次浸泡的時間要久，也可晚上泡好，第二天直接使用，原材料可重復(fù)使用2-3次。連用2天效果明顯。
老人腳腫怎么辦
1、泡腳消腫
泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鐘左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。
2、食療消腫
選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機(jī)鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。
綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。
鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。
母雞半只或童子雞1只，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。
青頭雄鴨1只，與冬瓜1000克一起煮湯食用。
豬腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。
老人腳腫怎么辦 老人腳腫怎么消腫
鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。
冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。
玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。
3、運動消腫
老人應(yīng)該保持樂觀情緒，長期堅持適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。避免久坐久站，經(jīng)?；顒酉轮?，并注意經(jīng)常上抬兩下肢。
充足的睡眠是消腫的前提，所以建議老人們保證起居有規(guī)律，良好的睡眠。
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