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舌苔發(fā)白是什么原因引起

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  舌苔與健康息息相關(guān),甚至比切脈更能反映身體的健康狀況。舌苔發(fā)白有很多原因引起,有時(shí)候不一定是疾病的表現(xiàn)。什么原因引起舌苔發(fā)白呢?舌苔發(fā)白怎么辦呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的引起舌苔發(fā)白的原因,希望大家喜歡。

  舌苔與健康的關(guān)系

  舌苔與健康息息相關(guān),甚至比切脈更能反映身體的健康狀況。當(dāng)我們有什么不舒服的時(shí)候,父母常常首先會(huì)讓我們伸出舌頭看看,去看醫(yī)生,醫(yī)生也總是會(huì)讓看舌頭,那么舌苔與健康有什么關(guān)系呢?正常人的脈搏受多種因素的影響,變化較大,可靠性較差,但是許多疾病往往反映在舌頭上,舌與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系,當(dāng)內(nèi)臟出現(xiàn)病變時(shí)可以從舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)方面顯現(xiàn),所以看舌苔的變化比切脈更靠得祝

  而舌苔發(fā)白是經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象,當(dāng)舌苔發(fā)白時(shí),我們會(huì)感覺(jué)舌頭好像變厚了,有些澀澀的感覺(jué),有時(shí)候還會(huì)伴隨著口苦,那么舌苔發(fā)白是怎么回事呢?

  舌苔發(fā)白的原因

  舌苔發(fā)白有很多原因引起,有時(shí)候不一定是疾病的表現(xiàn),如果出現(xiàn)舌苔變厚或者發(fā)白的情況而身體有沒(méi)有其他不適癥狀,那么很大可能就是因?yàn)樯匣?,這時(shí)常常也會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。此外如果長(zhǎng)期出現(xiàn)舌苔發(fā)白,最好到醫(yī)院口腔科看看,可能是腸胃疾病的癥狀,當(dāng)然一下幾種情況也會(huì)出現(xiàn)白苔:

  1、患有輕并表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會(huì)出現(xiàn)白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

  2、白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人,臨床上常見(jiàn)某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者,體內(nèi)有濕濁或痰飲停積,使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。

  3、各種慢性炎癥感染:如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚,或?yàn)楸“啄佁Α?/p>

  舌苔發(fā)白的調(diào)理方法

  吃一些去火的蔬菜,比如:苦瓜。苦瓜比較苦,可以先把苦瓜用鹽水焯一下,焯的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后用涼水過(guò)一下再進(jìn)行烹調(diào),這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

  需注意十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起,睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時(shí),用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類(lèi);生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

  發(fā)生舌苔厚白,上火后,應(yīng)該多喝水,多喝水可以幫助排出體內(nèi)的毒素。要注意的是,不能用果汁來(lái)代替白開(kāi)水,白開(kāi)水才是最好的飲品。

  溫聲提示:如果發(fā)現(xiàn)舌苔厚白,就要注意調(diào)整自己的飲食,多吃清淡的食物,多喝水,少吃油炸之類(lèi)的食品。

  舌苔顯示出的健康問(wèn)題

  第一種:舌苔剝落無(wú)舌苔

  病癥:“疾病過(guò)程中舌苔全部或部分脫落稱(chēng)為剝(落)苔,舌苔全部脫落,以致舌面光潔如鏡,稱(chēng)為‘光剝舌’,又叫‘鏡面舌’;若舌苔剝落不全,剝脫處光滑無(wú)苔,余處斑斑駁駁地殘存舌苔,界限明顯,稱(chēng)為‘花剝苔’。

  解讀:剝苔表示胃氣不足,胃陰枯竭或氣血兩虛,是全身虛弱的一種表現(xiàn)。

  建議:無(wú)苔的患者,飲食宜清淡,不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山藥、薏米等,可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

  第二種:舌苔白厚

  病癥:“當(dāng)風(fēng)寒、風(fēng)濕、寒濕等六淫之邪,病尚在表,還未里傳,且病邪較輕,臟腑之氣未傷時(shí),舌苔多見(jiàn)薄白苔。”

  解讀:“舌苔發(fā)白表明體內(nèi)有寒,無(wú)論是吃了寒冷的食物還是受了寒,舌苔都會(huì)發(fā)白,現(xiàn)在的人多數(shù)都是白苔,就是因?yàn)槌员淅锏乃?、蔬菜,常喝冷飲造成的?rdquo;此外,“在日常生活中,舌體胖大,舌苔白厚多見(jiàn)于身體肥胖、脾胃運(yùn)化失常而導(dǎo)致水腫、痰濕內(nèi)盛的患者。高血脂、動(dòng)脈硬化、高血壓的患者也常見(jiàn)厚白膩苔。”

  建議:白舌苔患者日常應(yīng)少食寒涼之物,減少對(duì)胃部的刺激。此外對(duì)于白苔厚膩、身體肥胖的患者應(yīng)節(jié)制飲食,多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物,山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效,少食肥甘之品。并堅(jiān)持體育鍛煉,控制體重。

  舌苔發(fā)黑或慢性腎衰竭 舌苔給出的4大健康信號(hào)

  第三種:舌苔發(fā)黑

  病癥:“極熱和極寒都可引起黑色的舌苔,當(dāng)然,染色舌除外。”生活中,如果吃了某些藥品或食物,往往也會(huì)使舌苔變色,但這些均不屬于病苔。一般來(lái)講,染苔的色澤比較鮮艷而浮淺,而病苔不易褪去,可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行區(qū)別,千萬(wàn)不要將正常的舌苔誤認(rèn)為病苔而虛驚一場(chǎng)。

  解讀:“黑苔,往往與疾病有密切的關(guān)系。臨床多見(jiàn)于慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人應(yīng)重視所患疾病的治療,以期早日康復(fù)。”

  建議:很多疾病都可以引起黑苔,所以對(duì)待黑苔要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,看病情進(jìn)行調(diào)理。

  第四種:黃白色舌苔黏黏厚厚

  病癥:如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一種又酸又臭的穢氣味道,同時(shí)胃口不好,大便干燥。

  解讀:這種情況很可能是因平時(shí)飲食過(guò)量,或進(jìn)食油膩食物過(guò)多,脾胃消化功能差或發(fā)生紊亂引起的,老百姓管它叫積食。

  建議:出現(xiàn)如上情況,要注意飲食要相對(duì)清淡些。如果出現(xiàn)積食的情況,可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或食物,比如山楂、蘑菇、蘿卜。大便特別干燥時(shí),可以適當(dāng)用些瀉藥。

  
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