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唇邊長(zhǎng)痘痘的原因是什么

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唇邊長(zhǎng)痘痘的原因是什么

  痘痘是比較常見的一種皮膚疾病,多發(fā)于青春期男女的臉上、頸部、前胸和背部等部位。嘴邊也是青春痘極易出現(xiàn)的部位之一,下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的唇邊長(zhǎng)痘痘的原因,一起來(lái)看看。

  唇邊長(zhǎng)痘痘的原因

  嘴角長(zhǎng)痘痘多與便秘、使用含氟過量的牙膏、熬夜、潔面不徹底、油性肌膚、壓力大、吃刺激性大的食物有關(guān)。女性朋友嘴角長(zhǎng)痘痘多是有月經(jīng)引起的,一般在經(jīng)期前的一星期,卵巢會(huì)分泌出黃體激素和雄性激素,導(dǎo)致角質(zhì)增厚、皮脂分泌增多,很容易引發(fā)痘痘。

  唇邊長(zhǎng)痘痘怎么辦

  1、注意調(diào)節(jié)消化道功能,多喝水,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,嘴邊長(zhǎng)痘者應(yīng)遠(yuǎn)離油炸、辛辣等刺激性食品,盡量少吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物,食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者,海鮮、芒果禁吃。

  2、注意清潔油脂,特別是吃完飯后,早晚用溫水洗臉,用含氨基酸的潔面乳潔面,另外要避免使用含氟量過高的牙膏。

  3、不化妝或淡妝,讓皮膚能自由的呼吸,不要使用油脂類化妝品和皮質(zhì)類固醇激素。千萬(wàn)不要帶妝入睡,因?yàn)榛瘖y品對(duì)皮膚的影響是眾人皆知的,長(zhǎng)期以往,引起一系列肌膚問題。

  4、一定要保證充足睡眠,熬夜也是引發(fā)嘴邊長(zhǎng)痘痘的原因之一,飲食起居要正常。避免飲酒,吸煙。充足的睡眠可以是肌膚的抵抗能力增強(qiáng)。

  5、千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓痘痘、盡量避免用針挑刺痘痘,那樣容易遺留痘坑和傷疤,嘴邊留下難看的疤痕和痘坑,會(huì)嚴(yán)重影響形象。

  6、注意接觸臉部物品的清潔,也是嘴邊長(zhǎng)痘痘調(diào)理的關(guān)鍵。常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時(shí)常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時(shí)常清洗,并曝曬于艷陽(yáng)下,由于紫外線具有殺死細(xì)菌的效果,使得細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng),所以請(qǐng)養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習(xí)慣,洗后還要拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)。

  唇邊長(zhǎng)痘痘的調(diào)理

  首先在飲食上調(diào)節(jié)內(nèi)分泌應(yīng)該保證規(guī)律飲食,盡量選擇富含高蛋白和VC、清涼解熱的食物,如苦瓜、黃瓜、梨等,忌食過于辛辣刺激、油膩、膨化的食物,這些食物中的垃圾毒素過多,會(huì)直接影響腸胃的消化功能,從而引發(fā)痘痘的出現(xiàn)。

  其次要大量喝白開水,而不是飲料。水分可以幫助排除體內(nèi)毒素,有利于痘痘的恢復(fù)。

  最后還要注意保持樂觀情緒,保持充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,將存在身體內(nèi)的毒素排出,緩解痤瘡癥狀。

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