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短跑運(yùn)動(dòng)員要下蹲起跑的原因

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短跑運(yùn)動(dòng)員要下蹲起跑的原因

  為什么短跑運(yùn)動(dòng)員要下蹲起跑?

  在田徑賽上我們常??吹?, 短跑運(yùn)動(dòng)員在起跑前先要蹲下來兩腳一前一后,后腳用力蹬地,做預(yù)備姿勢(shì),目的只有一個(gè)—跑得更快。為什么要這樣呢?短跑運(yùn)動(dòng)員先蹲下來再起跑和彈簧壓縮的道理其實(shí)是一樣的。由于短跑比賽競(jìng)爭比較激烈,分秒必爭,如果起跑時(shí)慢了一步,再追就已經(jīng)遲了。所以運(yùn)動(dòng)員在起跑前先蹲好, 聽到發(fā)令槍聲后再猛地起跑, 肌肉會(huì)產(chǎn)生一股強(qiáng)大的爆發(fā)力,像彈簧一樣,能使運(yùn)動(dòng)員以最快的速度沖出去。因此短跑運(yùn)動(dòng)員在起跑時(shí)采取下蹲姿式很必要。

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