脖子起痘什么原因
痘痘的生長部位不一定就在臉上，有時(shí)脖子上也可能會(huì)長痘痘，那么，脖子上長痘痘是什么原因?qū)е碌哪?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的脖子起痘的原因，一起來看看。
脖子起痘的原因
脖子上長痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)
解決方法：經(jīng)期長痘痘只要等經(jīng)期結(jié)束痘痘就自然消了，別的原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)最好是前往醫(yī)院檢查具體原因，再根據(jù)醫(yī)囑決定如果調(diào)理祛痘。同時(shí)還要多吃些蔬菜水果，多喝水，才能讓脖子上的痘痘好得比較快。
脖子上長痘痘是上火
火氣旺，或者是飲食辛辣、情緒憤怒等因素都有可能導(dǎo)致上火，上火就很容易導(dǎo)致臉上以及脖子上長痘痘。
解決方法：多吃一些清熱降火的東西，如梨子、綠豆等，多吃新鮮的瓜果蔬菜，飲食盡量清淡。控制情緒，情緒抑郁使要適發(fā)泄，不要硬憋著。
脖子上長痘痘是作息紊亂
經(jīng)常熬夜甚至通宵就很容易導(dǎo)致脖子上長痘痘，或者有些人因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常作息時(shí)間不規(guī)律，睡眠不足，也是導(dǎo)致脖子上長痘痘的原因
解決方法：盡量減少熬夜的次數(shù)，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，如果因?yàn)楣ぷ髟蛞欢ㄒ疽?，那么也要保證充足的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息。如果可以，早睡早起是最好解決方法。
脖子上長痘痘是油脂增多
油脂分泌過多也是導(dǎo)致脖子上長痘痘的原因之一，因?yàn)橛椭^多時(shí)，就很容易導(dǎo)致毛孔堵塞，如果沒有及時(shí)的清潔的話，就會(huì)引起痘痘。
解決方法：保持脖子的清潔，如果油脂多的話，就要多清洗，然后用保濕水還有頸霜進(jìn)行保濕，從而達(dá)到控油的效果，這樣也就可以避免脖子上長痘痘了。
脖子上長痘痘是飲食不當(dāng)
有些人的口味比較重，經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，或者是飲食不衛(wèi)生，都很容易導(dǎo)致脖子上長痘痘。
解決方法：盡量少吃太過辛辣油膩的食物，所有要吃的食物也要注意食材的清潔和衛(wèi)生，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，飲食也盡量清淡少油，這樣已有的痘痘可以更快消除，也能防止痘痘再產(chǎn)生。
脖子上長痘痘是精神壓抑
有的時(shí)候，心情壓抑、情緒緊張、不穩(wěn)定、壓力太大，引起脖子上長痘痘。這是因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)太重時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，從而長痘痘。
解決方法：要學(xué)會(huì)控制情緒，還有適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，不能讓心情太過壓抑，最好定期就外出放松一下，或者用唱歌、運(yùn)動(dòng)、看書等方式來調(diào)節(jié)心情。
脖子上長痘痘是清潔不當(dāng)
有些人在洗臉或者洗澡時(shí)很容易忽視掉脖子，就會(huì)導(dǎo)致脖子上的油脂污垢堆積，使毛孔堵塞，最后變成痘痘。
解決方法：每天洗臉洗澡時(shí)脖子也要仔細(xì)的清洗干凈，在卸妝時(shí)，卸妝產(chǎn)品最好將脖子也仔細(xì)的擦一遍，確保脖子的清潔。
脖子上長痘痘是免疫力下降
一些人的體質(zhì)比較差，或者是因?yàn)榧膊∫鸬拿庖吡ο陆担共∧芰σ搽S之下降，就很容易讓細(xì)菌入侵，脖子皮膚受到痤瘡桿菌的感染的話，就會(huì)導(dǎo)致痘痘的生長。
解決方法：如果本身有疾病的話，就要先將本身的疾病治好。平時(shí)用一些浴鹽等沐浴產(chǎn)品洗澡，可以起到殺菌的作用，然后就是保持皮膚的清潔。
脖子上長痘痘是輻射引起
長期的面對電腦、手機(jī)，或者是強(qiáng)烈的紫外線輻射，就可能引起脖子上長痘痘。因?yàn)檩椛鋾?huì)損害皮膚的健康，還會(huì)促進(jìn)皮膚的油脂分泌，所以就很容易導(dǎo)致脖子上長痘痘。
解決方法：不要長時(shí)間的面對手機(jī)和電腦，能不用就不用，如果工作原因一定要接觸的話，最好隔一兩個(gè)小時(shí)就洗個(gè)臉洗下脖子，然后走到戶外透下氣。出門前擦防曬霜的時(shí)候，脖子也可以順便一起擦上。
脖子起痘的預(yù)防
方法一：適合自己的霜
很多愛美人士長期只重視面部肌膚，卻忽視了脖頸的護(hù)理。在脖頸霜的選擇上盡量不要選擇過于油膩的產(chǎn)品，應(yīng)當(dāng)選擇較為清爽保濕嫩膚效果強(qiáng)的脖頸霜。
方法二：全面清潔
應(yīng)當(dāng)做好清潔工作，洗臉時(shí)，抹開的洗面奶在臉和脖子交界處堆積，總是會(huì)忽略掉此處的清潔，洗臉時(shí)，應(yīng)該面面俱到，不要忽視了頸部的清潔了。
方法三：切勿用手?jǐn)D壓
不要用手?jǐn)D壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕;避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進(jìn)一步堵塞。
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