女人下巴長痘是什么原因
女人下巴長痘是什么原因
痘痘是愛美的女性朋友們的天敵，不同部位長痘痘能反映出不同的身體問題。女人下巴長痘的原因是什么呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些女人下巴長痘的原因，希望大家有用哦。
女人下巴長痘主要原因
1、腎臟虛弱
腎臟功能出問題，腎臟里面有寒淤毒素會導(dǎo)致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補(bǔ)腎以及排毒，才能有效去除痘痘(此類人易腰酸)。
2、宮寒
有些女性朋友經(jīng)常月經(jīng)時(shí)下巴周圍也會長痘痘，主要是體內(nèi)雄性激素上升造成的，加上月經(jīng)期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。(宮寒才導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，此類女性容易有痛經(jīng)、婦科疾病、經(jīng)期血塊、顏色暗!)
3、脾胃寒涼
曾經(jīng)吃冰冷的東西導(dǎo)致脾胃功能減弱，引起體內(nèi)毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時(shí)過量吃冰飲，導(dǎo)致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能變差，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴(yán)重。
女人大多屬于陰虛性體質(zhì)，體內(nèi)熱火過多，使內(nèi)部器官受到損害，表現(xiàn)在皮膚上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，想要改善下巴長痘痘的問題，必須改善腎、子宮、脾胃的寒涼才是調(diào)理之根本哦!!
女人下巴長痘的原因
1、毒素堆積
因?yàn)閾Q季容易上火干燥，這讓體內(nèi)的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對于油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習(xí)慣，這樣讓體內(nèi)的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產(chǎn)生嚴(yán)重的皮膚問題，導(dǎo)致痘痘找上門。
2、水油失衡
油脂分泌過多并不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結(jié)構(gòu)造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。
3、進(jìn)食冰飲
吃冰冷的東西容易吃脾胃，導(dǎo)致脾胃功能減弱，引起體內(nèi)毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時(shí)過量吃冰飲，導(dǎo)致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能變差，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴(yán)重。
4、腎臟虛弱
腎臟功能出問題，會導(dǎo)致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補(bǔ)腎以及排毒，才能有效去除痘痘。
5、皮脂腺增多
皮脂腺是皮膚上一個(gè)重要腺體，它分布很廣，除手、腳掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮膚最多。由于腺體過于發(fā)達(dá)，使皮脂腺分泌過于旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導(dǎo)致油脂無法正常排出體外，最終形成青春痘。
6、月經(jīng)失調(diào)
有些女性朋友月經(jīng)不順時(shí)下巴周圍也會長痘痘，主要是體內(nèi)雄性激素上升造成的，加上月經(jīng)期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。
7、螨蟲感染
成年男女的面部螨蟲感染率高達(dá)97.68%，皮膚感染了螨蟲后，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現(xiàn)小疙瘩，繼而會有黑頭出現(xiàn)，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。
8、抗病力差
這個(gè)和人的體質(zhì)有關(guān)，有些人屬于陰虛性，體內(nèi)熱火過多，使內(nèi)部器官受到損害，表現(xiàn)在皮膚上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，想要增強(qiáng)體質(zhì)就要多加運(yùn)動，注意飲食，保持充足的睡眠。內(nèi)分泌失調(diào)因?yàn)樽訉m或卵巢等生殖系統(tǒng)問題，加上通經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡。
9、潔面不凈
很多人在潔面的時(shí)候，只管臉上那么大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導(dǎo)致下巴的油脂清洗干凈，久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會出現(xiàn)青春痘。
10、劣質(zhì)化妝
很多女性為了貪圖便宜，選擇了劣質(zhì)的化妝品，在這些化妝品中含有大量的化學(xué)成分，如果直接涂抹在臉部，這會讓臉部的肌膚受到嚴(yán)重創(chuàng)傷。油膩的化妝品會直接堵塞毛孔，這就形成了青春痘。
11、生活習(xí)慣
經(jīng)常的熬夜、吸煙喝酒、喝咖啡、吃辛辣食物等，都會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，這也在肌膚上有所反應(yīng)，導(dǎo)致色斑、長痘，而且下巴是很多成年女性最敏感的部位，很容易長痘。
12、情緒不好
人們長期處于精神緊張的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺本身對雄激素敏感性也增加。皮脂腺細(xì)胞的雄激素受體分布最高，皮脂腺對于循環(huán)血液中的雄激素有特殊的親和力。皮脂腺會產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
下巴長痘的解決辦法
1、每日至少抽出半小時(shí)運(yùn)動，促進(jìn)毒素從毛孔和大小便中排出。
2、盡量不要熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，必須在這段時(shí)間熟睡，幫助肌膚排毒。
3、每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細(xì)胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。
4、當(dāng)肉眼能看見痘痘的白芯時(shí)，可以自己把它擠出來。將柔軟角質(zhì)化妝水輕拍于臉上及痘痘生長的部位，把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓，慢慢移動，直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止。如果痘痘里面的東西沒有被連根拔起，要用小鑷子把殘留物夾出來，最后涂上一點(diǎn)兒消炎精華。
5、要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質(zhì)，同時(shí)要每兩個(gè)禮拜到一個(gè)月清除一次角質(zhì)。
6、使用補(bǔ)水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除螨霜，定期除螨。
7、按摩，先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線。再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推。到兩頰的時(shí)候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵。
下巴長痘痘吃什么調(diào)理
黑木耳
黑木耳含有大量的植物膠，有較強(qiáng)的吸附能力，這些植物膠能夠吸附掉殘留在人體消化系統(tǒng)中的雜質(zhì)，清潔血液，堅(jiān)持食用還能有效清除體內(nèi)的污染物和毒素，這樣一來，下巴的痘痘自然會慢慢消失。
梨子
梨子中含有豐富的維生素C，有清潔與解毒的作用，經(jīng)常吃梨子還可以清熱養(yǎng)陰，降血壓，潤肺祛痰，解毒等，而且還有保濕和修復(fù)皮膚的作用，適合因過敏引起的痘痘肌人群食用。
蘑菇
蘑菇中含有粗纖維，半粗纖維和木質(zhì)素，這些物質(zhì)在腸道內(nèi)內(nèi)衣消化，可以保持腸內(nèi)水分，并吸收多余的膽固醇，糖分，將這些雜物和毒素排出體外，防止皮膚干燥，減少下巴長痘的幾率。
海藻
海藻中除了含纖維素和木質(zhì)素，還含有能減低血壓膽固醇含量的碘，以及蛋氨酸，胱氨酸等成分，這些營養(yǎng)成分能使血管富有安心，保證給皮膚提供所需的營養(yǎng)，使干燥的皮膚變得有光澤，改善油脂分泌，而其中的維生素可以維持上皮組織健康，減少色素和痘痘等皮膚問題發(fā)生。
魚類
魚肉中的蛋白質(zhì)含量豐富，還含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，這些物質(zhì)都是脂肪的最佳來源，每周吃幾次魚肉，有助于平衡內(nèi)分泌，預(yù)防痘痘滋生。
含維生素B6的食物
當(dāng)血液中的維生素B6降低時(shí)，身體，皮膚和心情都會出現(xiàn)不同程度的不適現(xiàn)象，同時(shí)出現(xiàn)自律神經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，下巴痘痘增多，多吃含維生素B6的金槍魚， 雞肉，動物肝臟，豆類等食物，這些不適癥狀明顯消失，下巴痘痘也會相對減少。
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