眼睛充血是什么原因
眼睛充血是什么原因
眼睛充血籠統(tǒng)的概念就是眼白發(fā)紅,是一種眼疾的癥狀體現(xiàn)。眼睛充血是什么原因造成的呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于眼睛充血的原因分析,希望對(duì)大家有所幫助。
眼睛充血的癥狀
在正常情況下,球結(jié)膜的血管中并沒(méi)有血液通過(guò),但當(dāng)遇到細(xì)菌、病毒等入侵時(shí),“沉睡”著的血管會(huì)馬上被“驚醒”,繼而擴(kuò)張。于是紅色的血液從四面八方蜂擁面至,鞏膜也就隨之發(fā)紅。
發(fā)炎的眼睛最醒目的癥狀就是眼紅,如患有急、慢性結(jié)膜炎、各種角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼、眼部化學(xué)燒傷都是引起眼睛充血的原因。
眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色,稱為“眼睛充血”;后者是暗紅色,稱為“睫狀充血”。二者兼有的,稱為“混合性充血”。
眼睛充血的原因
1、炎癥引起的眼睛充血
(1)感染性
如細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等感染??梢鸾悄ぱ?、角膜潰瘍、葡萄膜炎、化膿性虹膜睫狀體炎、眼內(nèi)炎、全眼球炎眼眶蜂窩織炎等,以及各種類型的結(jié)膜炎。
(2)變態(tài)反應(yīng)性
如對(duì)異體抗原過(guò)敏、對(duì)自體抗原過(guò)敏或自身免疫性疾病。常見(jiàn)的藥物過(guò)敏、泡性角結(jié)膜炎、春季卡他性結(jié)膜炎、角膜基質(zhì)炎、鞏膜炎、虹膜睫狀體炎等。
2、外傷引起的眼睛充血
各種眼外傷(打到、拍到、撞到、跤到、手術(shù))、異物等。
3、壓迫引起的眼睛充血
眼內(nèi)或眶內(nèi)壓力增高,導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,局部淤血。見(jiàn)于急性閉角型青光眼,眶內(nèi)占位性病變等。
4、新生物引起的眼睛充血
活動(dòng)性翼狀格肉、角結(jié)膜惡性腫物。
5、慢性刺激引起的眼睛充血
調(diào)節(jié)疲勞,以及風(fēng)塵、煙、熱的刺激。
眼睛充血的食療方法
1.原則
早餐要營(yíng)養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點(diǎn)新鮮水果。
2.食療方案
平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃、魚(yú)、蝦、核桃、花生等,還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物。推薦一些可以對(duì)眼部護(hù)理有幫助的藥食同源中藥材,可以做茶泡飲,簡(jiǎn)便易行,也可以烹調(diào)使用。
菊花:菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀均有一定的療效,能使眼睛疲勞的癥狀消退,恢復(fù)視力,對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射,經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)過(guò)久的話,可多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過(guò)菊花性寒,不建議單獨(dú)泡飲,建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶,做茶長(zhǎng)期飲用,可以有效緩解眼部不適。
枸杞子:枸杞子性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜,可以長(zhǎng)期做茶泡飲。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補(bǔ)腎益精,水旺則骨強(qiáng),而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣。”枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),故有明目之功,俗稱“明眼子”。
桑葉:桑葉具有疏散風(fēng)熱,清肺潤(rùn)燥,清肝明目等保健養(yǎng)生功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。桑葉以秋季后初霜采摘,即秋桑為佳,此時(shí)的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多,藥效也最佳。桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用,抗衰老、抗疲勞作用,桑葉還有良好的皮膚美容作用,特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。
桑椹:俗稱桑果。有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說(shuō):“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。”故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。桑椹被稱為“民間圣果”,含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補(bǔ)血,生津,潤(rùn)腸,可用于久病體虛,肝腎陰虧,腰膝酸軟,目暗耳鳴。
苦蕎茶:《本草綱目》記載:苦蕎麥味苦,性平寒,益氣力,續(xù)精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用。現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明,苦蕎麥粉及其制品具有降血糖、降血脂,增強(qiáng)人體免疫力的作用,對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有輔助治療作用。改善心腦循環(huán),清除體內(nèi)垃圾,消除疲勞,恢復(fù)能量。粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能,讓皮膚健康光澤,美容養(yǎng)顏??嗍w中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營(yíng)養(yǎng)分布,有效治療便秘。
保護(hù)眼睛的方法
1、平時(shí)使用電腦或看書(shū)、看報(bào)時(shí),最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來(lái)走動(dòng)一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長(zhǎng)拉遠(yuǎn)。與電腦屏幕的距離不可少于30公分,并且使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避免輻射線對(duì)眼睛的傷害。若眼睛干澀、發(fā)癢,先將眼睛閉起來(lái)休息幾分鐘,再睜開(kāi),千萬(wàn)不要用手去揉眼睛。若沒(méi)有改善就必須就醫(yī),因?yàn)橛锌赡苁瞧渌母腥舅隆?/p>
2、多喝水:尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里,應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充,可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。
3、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液:戴隱形眼鏡的人常常會(huì)靠這類的眼藥水來(lái)保護(hù)眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀,也會(huì)在藥房自行購(gòu)買(mǎi)一些眼藥水來(lái)點(diǎn),但要注意的是藥水的來(lái)源,最好還是由醫(yī)生診斷所開(kāi)出的,比較保險(xiǎn)。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩蛉斯I液,為了保存方便,會(huì)加入防腐劑或殺菌劑,一般人在使用上應(yīng)該是不會(huì)有太大的問(wèn)題,但若是過(guò)敏性的體質(zhì)就很難說(shuō)了。
4、冷、熱敷:在眼睛疲勞的時(shí)候,可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,但不可冰到或壓到眼球,熱敷也是一樣,一次不超過(guò)5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn),多做幾次,能促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán),對(duì)于因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
5、平時(shí)可多吃些含有β胡蘿卜素的食品:胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會(huì)泡些枸杞茶或是決明子茶,這些都是對(duì)眼睛很有幫助的東西。
如果是由疲勞等引起的眼睛充血,就不要太擔(dān)心,多多休息就可以了。如果是由眼疾引起的眼睛充血,就一定要及時(shí)就醫(yī),以免病情加重。
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