產(chǎn)后沒奶是有什么原因
產(chǎn)后沒奶是有什么原因
母乳喂養(yǎng)是哺育嬰兒的最理想、最安全方式，然而很多新媽媽產(chǎn)后卻遭遇沒奶的困局，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的產(chǎn)后沒奶的原因，一起來看看。
產(chǎn)后沒奶的原因
一、乳腺出了問題
如果你產(chǎn)后感到乳房脹大和腫痛，但乳汁就是出來的話，那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由于乳腺管當(dāng)中存有毛絮或者是炎癥引起。乳腺管不通重在預(yù)防。為了避免這種情況，建議準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間就應(yīng)提高警惕，不要把內(nèi)衣系得過緊，選用優(yōu)質(zhì)純棉質(zhì)料的內(nèi)衣。孕期最好進(jìn)行一次乳腺超聲的檢查，看看自己是否適合母乳喂養(yǎng)。另外新媽媽要注意，入股乳腺管不通，千萬不要催乳，而應(yīng)先疏通乳腺管。
二、喂養(yǎng)方式不當(dāng)
有些人在寶寶出生后，習(xí)慣性用奶瓶為寶寶，這就使得寶寶產(chǎn)生“乳頭錯覺”，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳;所以孩子出生后要早早地讓寶寶吸吮乳房，一來可以讓孩子喝到最為珍貴的初乳，二來寶寶的允吸更夠更好地刺激乳汁分泌。另外要保證嬰兒吸吮時間和次數(shù)。
三、身體虛弱，營養(yǎng)不夠
產(chǎn)婦在分娩時失血過多，再加上本身體質(zhì)虛弱的話，就會導(dǎo)致奶水久久不下。這時一定要讓產(chǎn)婦好好休息，同時在乳腺管通常的情況下進(jìn)行，注意飲食調(diào)理，多喝些富含蛋白質(zhì)的湯水，讓產(chǎn)婦盡快恢復(fù)身體機(jī)能，奶水會慢慢回來的。
四、心情不好，情緒低落
媽咪在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這也會減少乳汁分泌。因此，哺乳期間的媽咪要特別注意調(diào)節(jié)自己的情緒。，保持愉快的心情，家人也要多給予關(guān)心。
產(chǎn)后沒奶怎么辦
1.分娩后的媽媽，往往情緒波動較大，醫(yī)學(xué)實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。隨時關(guān)注其心理健康，保持乳母良好的情緒是成功哺乳的關(guān)鍵。
2.合理飲食，每天保證足夠的湯水，再結(jié)合催乳食物，對乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。哺乳期內(nèi)避免服藥，有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如治療甲狀腺類藥物、山楂等。
3.加強(qiáng)寶寶的吮吸，可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
如果乳汁實在太少，就要想辦法促進(jìn)乳汁分泌，可通過專業(yè)按摩手法疏通乳腺。
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