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產(chǎn)后出汗多有什么原因

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  產(chǎn)后出汗多是很多產(chǎn)婦常見的表現(xiàn),這是怎么回事,如何應(yīng)對呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的產(chǎn)后出汗多的原因,一起來看看。

  產(chǎn)后出汗多的原因

  產(chǎn)后一至三天,新媽們出汗量確實很大,如果是夏天那么稍許運(yùn)動衣服就可能濕透,這是因為生產(chǎn)后身體有不少生理變化,體內(nèi)汗液旺盛所致。

  1.孕期皮膚血容量增加

  妊娠期不少組織間的液體會滲透進(jìn)血管,因此血容量會增加1-2成。而且妊娠期間雌激素變多、腎上腺功能旺盛,準(zhǔn)媽媽基礎(chǔ)代謝加快、血管擴(kuò)張,這些都導(dǎo)致皮膚血容量提高。加之待寶寶出生之后,胎盤的血液循環(huán)會終止,子宮開始收縮,導(dǎo)致大量血液回到人體循環(huán)中。

  2.產(chǎn)后排出多余水分

  而在生產(chǎn)之后,準(zhǔn)媽媽的身體代謝、內(nèi)分泌水平會逐漸降低到正常水準(zhǔn)。為了降低輕心臟負(fù)擔(dān)以及促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù),身體會排出體內(nèi)潴留的水,主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后,體重也會急速下降,身材也在一定程度上恢復(fù)不少。所以說媽媽們不必過分煩惱,這是生產(chǎn)后的正?,F(xiàn)象。

  產(chǎn)后出汗多怎么辦

  1、黃芪桂圓羊肉湯

  取適量羊肉,用沸水焯一下,撈出后過冷水除掉膻味。之后用砂鍋把水燒開,放入羊肉以及適量黃芪山、桂圓肉同煮湯。吃的時候可適當(dāng)調(diào)味,肉湯皆可食用。

  2、泥鰍湯

  處理好的泥鰍煎成金黃色備用,用兩碗水燉煮糯稻根,等到水耗到一碗之時,下泥鰍燉煮。吃的時候適當(dāng)調(diào)味,魚、湯皆可食用。

  3、參鴿湯

  處理好乳鴿(腹中血不用洗凈),讓后加入適量水和高麗參片一起隔水蒸60分鐘,最后加入適量食鹽食用。建議每天吃一次,連吃三天。

  4、羊肚粥

  糯米浸好后,和紅棗一起塞入羊肚中。之后縫好羊肚,放在盆中隔水燉好后佐餐吃。吃的時候切開肚子,并且適當(dāng)調(diào)味。

  5、豬肚粥

  用鹽搓洗豬肚,洗凈后和小麥一起燉至五成熟,切絲備用。將黃芪、人參、蓮實等切碎用紗布包好,和切好的肚子同煮,等到肚子煮爛,撈出藥包和肚子,再加入粳米煮粥,最后加入蔥花,和適量調(diào)料。粥、豬肚皆要吃。

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產(chǎn)后出汗多有什么原因

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