口臭是無數(shù)人的夢(mèng)魘，出門被排斥，張嘴被鄙視。一般來說便秘是口臭的常見原因，但是口臭有時(shí)候也有例外。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析口的原因。

　　口臭的原因

　　口源性口臭

　　1、消化系統(tǒng)的狹窄造成食物難以流動(dòng)并且腐敗發(fā)酵導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。

　　2、食道炎等炎癥引起消化動(dòng)力障礙，消化不良導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。

　　3、長(zhǎng)期便秘的病人也會(huì)引發(fā)口臭的現(xiàn)象，因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物，也可因氣味反流到口腔，發(fā)生口臭;

　　4、幽門螺桿菌通常寄居在人體胃的幽門部，是引起胃部疾病的罪魁禍?zhǔn)祝矣拈T螺桿菌不僅在胃粘膜上寄生作祟，還會(huì)在口腔內(nèi)寄生，特別是牙菌斑里含量最多，引起頑固性口臭。幽門螺桿菌重要毒性物質(zhì)尿素酶可以分解口腔內(nèi)的尿素等物質(zhì)產(chǎn)生難聞的、嚴(yán)重的氨臭味，所以幽門螺桿菌的存在與口臭有著密切的關(guān)系。

　　非口源性口臭

　　口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味;臨床上常見的內(nèi)科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現(xiàn)酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒癥患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。

　　生理性口臭

　　饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時(shí)唾液分泌量減少所致的細(xì)菌大量分解食物殘?jiān)榷伎赡芤鸲虝旱目诔?。而健康人的口臭可能由于不良的口腔?xí)慣和口腔衛(wèi)生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，有利于細(xì)菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘?jiān)鹊臏?，充?dāng)“細(xì)菌儲(chǔ)藏室”，有利于口臭的產(chǎn)生。有研究表明，口臭程度、揮發(fā)性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關(guān)關(guān)系，其中與舌苔厚度的關(guān)系更為密切，清除舌苔后揮發(fā)性硫化物減少。這可能因?yàn)樯嗵υ胶?，越易形成厭氧環(huán)境，越利于厭氧菌的生長(zhǎng)，從而也越利于揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生，導(dǎo)致口臭。

　　除此之外，還有假性口臭，即患者本人自我感覺有口腔異味，但檢查結(jié)果為陰性?？赏ㄟ^解釋說明和心理咨詢得到改善者。

　　口臭的解決方法

　　1.牛奶

　　大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　2.檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　3.香芹菜

　　這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。

　　4.酸奶

　　最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　5.金橘

　　對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　6.蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

　　7.柚子

　　除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。

　　8.蔬菜療法

　　專家表示，芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜能促進(jìn)唾液分泌量，有利于沖刷導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。口臭患者可以將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭，同時(shí)還有助于清除牙菌斑。

　　9.無糖口香糖療法

　　專家認(rèn)為，嚼片口香糖可以能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但最好選擇無糖口香糖，如：木糖醇。因?yàn)橛刑强谙闾瞧鋵?shí)會(huì)增加口腔細(xì)菌數(shù)量。

　　10.水療法

　　專家指出，當(dāng)細(xì)菌在舌頭上分解黏液和食物蛋白質(zhì)時(shí)，細(xì)菌會(huì)釋放硫化物，導(dǎo)致口臭。多喝水有助于增加唾液分泌量，對(duì)口臭具有“中和”作用。

　　11.綠茶療法

　　研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的多酚類物質(zhì)可以暫時(shí)減少口腔中的硫化物，喝綠茶可以消除口臭。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜氣味。

　　12.吃有口橘子皮可以很好的緩解口臭

　　13.每天晚上睡覺之前準(zhǔn)備幾絲茶葉放入空中，每天可多次，3-5天便可見效!

　　中醫(yī)治療口臭的偏方

　　1、茉莉花茶適量含于口中。

　　2、丁香2克含口中。

　　3、桂枝適量研為細(xì)面，每取3克用沸水沏代茶服，從而治療口臭。

　　4、葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克水煎取其藥汁含漱口。

　　5、藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣。口臭較重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。

　　6、火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯。可在睡前頓服，特別適合于口臭兼便秘者。

　　7、百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對(duì)有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。

　　8、生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克，煎湯當(dāng)茶喝。有消化系統(tǒng)的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時(shí)伴有的口臭者可用。

　　9、大黃適量于鍋中炒成炭與冰片共研為細(xì)面，每日晨起取適量藥粉刷牙并用溫開水漱口。

　　治療口臭的食物

　　梅干等酸味食物都具有緩解口臭的作用。即酸性食物可以促進(jìn)唾液分泌，對(duì)預(yù)防口臭起著重要作用。

　　荷蘭芹和生菜也是不錯(cuò)的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分，是松油的一種，能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維，含有多種對(duì)抗口臭的成分。

　　大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　檸檬性酸，味微苦，可生津、止渴、祛暑。沸水里加入一些薄荷，加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　香芹菜最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來沏茶喝。

　　黃瓜50克，白米100克。取黃瓜去皮切片，與白米同煮粥，可日常隨意服用。主要用于治怒氣盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

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