鼻子上長痘痘的原因
鼻子上長痘痘的原因
鼻子上長痘痘讓很多MM抓狂，而且是反復(fù)長。想要治療好鼻子上的痘痘，一定要事先了解一下鼻子上長痘痘的原因。
鼻子上長痘痘的原因
一：內(nèi)分泌失調(diào)
不合理的飲食習(xí)慣，來自生活、工作以及感情方面的壓力以及生理期的來臨，都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，造成臉部毛孔阻塞，從而引發(fā)痘痘的滋生。
二：壓力熬夜
通宵、經(jīng)常熬夜、生活作息沒有不規(guī)律，緊張壓力或長期處于壓力，臉上各處出現(xiàn)痘痘。壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
三：熱氣上火
這是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物導(dǎo)致胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。
四：遺傳性油性皮膚
油性皮膚，毛孔比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上出油更嚴(yán)重。天生的遺傳性因素，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的形成。
鼻子上長痘痘怎么調(diào)理
1、不能吃生冷的東西：食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇，一般由于皮脂分泌較多，也可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
2、不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬果和多喝開水，并且保證充分睡眠。
3、護(hù)膚品的挑選要謹(jǐn)慎：平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物，否則會刺激鼻子的皮膚，后果不堪設(shè)想。
4、注意清潔毛孔：一定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲，多多享受健康自然的環(huán)境。
鼻子上長痘痘怎么消除
1、要多喝水：千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根，能滋養(yǎng)萬物，也能修身養(yǎng)性。這就是為什么那么多人樂于喝水，一天8杯水，還是有道理的!
2、清潔要徹底：油性的肌膚容易產(chǎn)生多余的油脂。很多朋友喜歡用清潔力很強(qiáng)的洗面臉去除臉上油脂，但由于清潔力太強(qiáng)，在清潔的同時把皮膚的酸性保護(hù)膜破壞，水份會流失，這是皮膚干燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗干凈的同時及時補(bǔ)水。
3、保持睡眠忌熬夜：生理期期間熬夜，會因睡眠不足而影響內(nèi)分泌水平，更容易誘發(fā)痘痘的出現(xiàn)。如果平時睡6-7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處于溫暖舒適的狀態(tài)下，有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán)和保持體內(nèi)雌激素水平十分有效。
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