半夜肚子疼是什么原因引起的
半夜肚子疼是什么原因引起的
從小到大,誰沒肚子疼過,半夜肚子疼更是折磨的苦不堪言，不過你知道為什么半夜會肚子疼嗎?以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對你們有用。
半夜肚子疼的原因
半夜總是被肚子疼醒，從中醫(yī)角度說，大多是脾腎陽虛引起，由多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽氣虛，陰寒內(nèi)盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白;腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利;陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫;舌淡胖，苔白滑，脈沉細(xì)，為陽虛陰盛之象。其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。
半夜肚子疼怎么辦?
1.上廁所。多半腹瀉是因?yàn)槭澄镏卸疽鸬?，所以你可以先去上廁所排泄，這個多半也管用可以暫時緩解疼痛!
2.喝熱水。因?yàn)橹鴽龅脑蚨喟胍估镆矔鸶雇矗虼撕赛c(diǎn)熱水有助于緩解!
3.吃常用藥。平時可以準(zhǔn)備一些藥品以備不時之需，等到用的時候就方便了!
4.可以換個姿勢。躺著受不了的時候可以坐起來靠一下，肚子腸胃的蠕動也許會舒服點(diǎn)。
5.可適當(dāng)按摩肚子。等你自己稍微有一點(diǎn)發(fā)掘的時候可以自己親自動手按摩下肚子，緩解肚子表皮的神經(jīng)痛!
6.尋找?guī)椭?。家人的關(guān)心和愛護(hù)是抵擋疼痛的方法之一，實(shí)在不行就上醫(yī)院去看看!
肚子疼怎么辦?
1、飲食清淡
肚子疼期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诙亲犹燮陂g，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2、多喝水
肚子疼病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。
胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因肚子疼而脫水和虛脫的良方。
3、每天喝3碗米湯
米湯有益于治療肚子疼。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。
4、順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實(shí)際上，這只是延長問題來源待在體內(nèi)的時間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
5、避免下列食物
拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重肚子疼。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
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