哺乳期長斑是什么原因

　　有一些哺乳期的女性長斑，這是為什么呢?下面是學習啦小編精心為你整理的哺乳期長斑的原因，一起來看看。

　　哺乳期長斑的原因

　　哺乳期是產(chǎn)后給嬰幼兒喂母乳的一段時間，一般這段時間乳汁分泌多，可供寶寶的日常營養(yǎng)需要，且最適合嬰兒吸收，對寶寶的健康起到很重要的作用。哺乳期代謝等內(nèi)分泌系統(tǒng)可能紊亂，導致體內(nèi)酶化學反應不能正常進行，色素異常累積，不能順利分解，從而可能導致雀斑的形成。哺乳期的保健是很重要的，要多做保健塑形體操，多吃水果等補充維生素及水分。而且注意不要經(jīng)常在太陽下曬，會加重色斑的形成。在照顧寶寶的同時也不要讓自己過度勞累，保持充足的睡眠。

　　哺乳期長斑怎么辦

　　1、綠豆祛斑面膜

　　材質：綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

　　制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

　　用法：30分鐘然后洗去，一周1—2次，具有消炎美白肌膚的功效。

　　2、銀耳祛斑面膜

　　材質：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：將上面的材料磨成細末，并配面5克，用水調和。用法：將其涂面，每次30分鐘，滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛斑(注意皮膚有炎癥的女性慎用)。

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　　3、植物祛斑面霜

　　早晚涂抹，植物祛斑，因為純植物祛斑護膚品對于肌膚的刺激性較低，非常溫和，是祛斑護膚的不二之選。相對傳統(tǒng)的化學護膚而言，純植物祛斑護膚品比如美姿爾祛斑霜，或許在功效上顯得慢了一些，但是卻具有很好的親膚性、持續(xù)性、安全性，無任何副作用，很受女性朋友們的喜愛。

　　4、白果祛斑面膜

　　材料：白果草果黑豆

　　配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分為30小分。

　　使用方法：每天早上起來以后，在洗臉水腫加入中藥配方，然后在洗臉。洗完臉后擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了

　　5、食療去妊娠斑

　　建議煮豬腎薏苡仁粥來幫助祛斑。將豬腎1對洗凈并切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克，加水適量后用小火煮成粥，加調料調味后分頓吃，具有補腎益膚功效。