夜尿增多會讓身體受到影響，不能正常的休息，導(dǎo)致情緒低落等情況出現(xiàn)。嚴(yán)重的情況下還可能會引發(fā)更嚴(yán)重的身體疾病，或者是嚴(yán)重的心里問題比如抑郁癥等。這樣治療夜尿增多就很重要，下面就說一下什么原因引發(fā)的夜尿增多。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的成年女性夜尿多的原因，一起來看看。

　　成年女性夜尿多的原因

　　膀胱因素

　　膀胱是儲存尿液的器官，正常情況下膀胱足可以儲存一定量的尿液，但當(dāng)膀胱的體積因疾病影響有效體積減少時，小便的儲存量自然減少，很容易在短時間內(nèi)產(chǎn)生尿意。當(dāng)小便逐漸增多并在膀胱形成一定壓力的時候，膀胱就會發(fā)出信息，人們就有了尿意。因而，凡是尿意頻繁者，特別是對老年女性，必須引起足夠的重視，應(yīng)找大夫咨詢，或進(jìn)行必要的檢查，以防重大疾病“漏網(wǎng)”，給健康造成極大的危害。一般情況下，B超即可查出相關(guān)疾病，而且對人體沒有損害。

　　感染因素

　　由于女性的生理特點(diǎn)，尿道總長度比男性要短得多，這給細(xì)菌、病毒、病原體等上行感染創(chuàng)造了機(jī)會，日常生活中女性泌尿系統(tǒng)容易感染就是這個道理。病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力較差，其繁殖速度就會加快，對膀胱就會造成一定的影響。炎癥的刺激，往往在很少的小便時也會產(chǎn)生尿意。這種頻繁的尿意感并非壞事，可以通過頻繁的小便將細(xì)菌“趕出”膀胱。

　　精神因素

　　人們總有一種感覺，在即將上火車、登機(jī)、出發(fā)的時候，習(xí)慣地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，這就是精神作用的結(jié)果。精神緊張或與排尿相關(guān)的神經(jīng)病變，均可引起神經(jīng)系統(tǒng)反射紊亂，發(fā)生煩人的尿頻。精神性多飲多尿癥、神經(jīng)性膀胱炎，就是常見的精神神經(jīng)性因素所致。如果經(jīng)常失眠、消化不良，或嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，在睡覺之前常常小便頻繁，這種情況多見于中年女性。

　　成年女性夜尿多怎么辦

　　巴戟胡桃燉豬脬

　　材料：豬脬200克、巴戟天30克、核桃24克、鹽3克

　　做法：

　　1.將巴戟、胡桃肉洗凈，豬脬用粗鹽擦洗凈，用沸水燙過。

　　2.把巴戟、胡桃肉放入豬脬內(nèi)，置于燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉一小時，調(diào)味即可，隨量飲用。

　　健康提示：腎病屬腎氣不足者，癥見小便頻數(shù)，夜尿多，或排尿無力，腰膝酸冷，或泌尿系結(jié)石久不能排，面色白，福氣祛弱，或遺尿等，腎病陰虛火旺者不宜飲用本湯。

　　食物相克：

　　巴戟天：巴戟惡雷丸、丹參，因藥性相反。

　　核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫踊?，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致玻

　　雀兒藥粥

　　材料：粳米60克，麻雀300克、菟絲子45克，覆盆子(干)20克，枸杞子15克、鹽2克、大蔥5克、姜5克

　　做法：

　　1.把菟絲子、覆盆了、枸杞子一同放入沙鍋內(nèi)煎取藥汁，去掉藥渣;

　　2.將麻雀去毛及腸雜，洗凈，用酒炒;

　　3.蔥切段、姜切片;

　　4.麻雀與粳米、藥汁加水適量一并煮粥;

　　5.將熟時，放入細(xì)鹽、蔥段、姜片，煮成稀粥。

　　健康提示：

　　1. 壯陽氣，補(bǔ)精血，益肝腎。

　　2. 用于腎氣不足所致的陽痿、遺精、早泄、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾、遺尿、婦女帶下等。

　　3. 老年人經(jīng)常服食可健身益壽。

　　4. 以冬季服食用宜，3-5天為1療程。

　　5. 發(fā)熱及性機(jī)能亢進(jìn)者忌服。

　　食物相克：

　　枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

　　燉麻雀

　　材料：麻雀600克、蔥白25克,黃酒50克,姜汁5克,醬油15克,鹽5克,白砂糖3克,味精2克

　　做法：

　　1. 將麻雀宰殺，去毛及內(nèi)臟;

　　2. 麻雀用姜汁、醬油腌10分鐘后，放入六成熱的油鍋內(nèi)翻炒;

　　3. 加入黃酒、鹽、水和捶碎的蔥白段，用小火燜煮40～60分鐘;

　　4. 起鍋前加少許糖、味精，將湯汁收濃后即可。